إليكم متابعينا أفضل طرق ترطيب الجسم للمرأة المتزوجة وما هي أفضل الخلطات لترطيب وتبييض الجسم.
تغيير لون الجسم
تشعر الكثير من النساء بالحرج من سواد الفخذين ومناطق أخرى من الجسم، وخاصة النساء المتزوجات، بعد محاولات فاشلة لتبييض ذلك السواد بكريمات صناعية قد تزيد الطين بلة.
نصائح للعناية بجسمك وتعطيرها
1- تنظيف الجسم
من أولى الخطوات المهمة للعناية بالجسم استعدادًا لعيد الحب تطهير الجسم بالكامل. يتم ذلك عن طريق إزالة الشعر من جميع المناطق التي يظهر فيها الشعر الزائد. أهمها المنطقة الحساسة ومنطقة الإبط واليدين والساقين وغيرها. اتبع أي طريقة تفضلها لإزالة الشعر الزائد. بعد إزالته، مرري كرة قطنية مبللة بماء الورد على جلد جسمك. بعد ذلك استخدمي غسول ومنظف للجسم وتأكدي من اختيارهما الخالي من الكحول أو العطور حتى لا يسبب التهابات أو احمرار في الجسم.
2- تقشير الجسم
الخطوة الثانية في العناية بجسم وبشرة اليدين والقدمين هي عملية تقشير وتقشير الجسم. تعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات الأساسية للعناية بجمال وبريق الجسم وزيادة نعومته ونضارته. حيث يساعد التقشير وفرك الجسم على التخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة تحت الجلد، ويعمل على إزالة البقع الداكنة من المناطق الحساسة بشكل كبير. لذلك يجب تقشير الجسم في اليوم التالي بعد تنظيفه وإزالة الشعر منه، ويفضل أن تتم هذه الخطوة بعد الاستحمام حتى تكون النتائج سريعة. اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر الخشن والليمون. افركي جسمك بهذا المزيج جيدًا، واتركيه لمدة ساعة على الأقل. ستندهش من النتيجة!
3- تطهير الجسم
لا بد من تعقيم الجسم وتنقيته، وإزالة رائحة العرق المزعجة أيضًا، للعناية الكاملة بالجسم. بعد الانتهاء من تنظيف الجسم وغسله، املئي حوض الاستحمام بالماء البارد وأضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وكوب من ماء الورد المركز واسترخي بداخله لمدة نصف ساعة. تساعد هذه الخطوة على تطهير وشد عضلات الجسم وخاصة منطقة الصدر. كما أنه يساعد على تفتيح لون البشرة وتنقية الجسم من السموم، مع إزالة رائحة العرق والشعور بالانتعاش والحيوية.
4- تفتيح الجسم
من أهم الخطوات الضرورية للعناية ببشرة الجسم هي خطوة تفتيح وتبييض الجسم، ويفضل اللجوء إلى هذه الخطوة بعد التقشير مباشرة. استخدمي وصفات طبيعية رائعة تساعدك على توحيد لون البشرة بشكل مذهل، والتخلص من السمرة والبقع السوداء والداكنة على الجسم، وخاصة في منطقة الكوع والركب والقدمين، وخاصة تفتيح المنطقة الحساسة. يمكنك أيضًا تفتيح جسمك عن طريق فركه بالليمون ؛ تعمل هذه الوصفة على إزالة الخشونة والجفاف، وتساعد على إزالة تجاعيد اليدين، وتزيد من نعومة وتفتيح بشرة الجسم بشكل رائع.
5- عطور الجسم
بعد الانتهاء من هذه الخطوات، عطور جسمك عن طريق الاستحمام بالأعشاب الطبيعية العطرية. يساعد هذا الحمام بشكل كبير في تعطير الجسم وإعطائه رائحة عطرية مميزة تبقى على الجسم لفترة طويلة. يمكنك تعطير جسمك باستخدام أزهار البابونج العطرية والخزامى وبتلات الورد والمسك الأبيض وزيت القرنفل. ضعي أيًا منها في حوض استحمام مملوء بالماء الفاتر، واجلس فيه لمدة ساعة ثم جففي جسمك بمنشفة نظيفة.
الأطعمة الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجسم
تفاح
يحتوي على نسبة عالية من الماء، لذلك فهو يرطب الجسم، ويقلل من التعب والعطش، ويخلص الجسم من السموم.
التوت
يحتوي التوت على 85٪ من الماء، وتناوله بكميات كبيرة يعمل على خفض درجات حرارة الجسم المرتفعة.
كرز
كما أن ثمار الكرز هي إحدى الثمار التي تحتوي على 80٪ ماء، وتساهم في ترطيب الجسم.
خَسّ
نوع من الخضار يحتوي على البوتاسيوم الذي يحافظ على توازن الماء في الخلايا مما يحسن وظائف أعضاء الجسم.
الخضار على البخار
مثل الباذنجان والطماطم والكوسا، من الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة.
بروكلي
يحتوي البروكلي على 91٪ ماء مما يخفض درجة حرارة الجسم.
زيوت عطرية لترطيب الجسم بعد الاستحمام.
زيت الزيتون
يعتبر الزيت الأكثر أهمية لترطيب البشرة، لكن ليس من المطلوب أن تستخدميه بشكل يومي، لأنه يعتبر ثقيلًا نوعًا ما إذا كنت تستخدمينه يوميًا. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحفز الدورة
الدم ويمنح بشرتك بريقا.
زيت البرتقال
له رائحة منعشة وجذابة في الصيف، كما أنه يحارب السيلوليت في الجسم. ضعيه بشكل يومي على مناطق الجلد المتجعد، مع التدليك لعدة دقائق.
يمكن مزجه مع أحد الزيوت الأخرى مثل زيت اللوز أو الجوجوبا.
زيت اللوز الحلو
ويفضل أن يكون هذا الزيت دائمًا في قائمة الزيوت لترطيب البشرة، خاصة أنه يساعد على إزالة الجلد الميت، ويمنحك لونًا موحدًا للبشرة، ويزيل البقع الداكنة.
زيت الجوجوبا
يساعد زيت الجوجوبا في القضاء على أي بكتيريا تصيب الجسم، وبالتالي يمنع حدوث أي التهابات أو حساسية، خاصة تلك التي تحدث بسبب حرارة الصيف.
تبييض الجسم
مزيج اقتصادي مع صابون دوف رائع ومهم لكل عروس ومتزوجة لتبييض الجسم. من يريد تبييض الجسم وتنعيمه وتعطيره وإزالة آثار الحبوب منه، يستعمله بإذن الله فعّال ومضمون.
مميزات وصفة اليوم لتبييض الجسم بصابون دوف
1- تنعيم الجسم.
2- تعطير الجسم.
3- ترطيب الجسم.
4- تبييض الجسم كله وتوحيد لونه.
5- غير مكلف (اقتصادي).
6- نشط.
تنعيم الجسم للمرأة المتزوجة
مكونات مزيج تنعيم الجسم للسيدات المتزوجات
مكعب مسك مطحون
3 ملاعق كبيرة من الجلسرين
زيت اللوز المر
طريقة تحضير خلطة تنعيم الجسم للمتزوجات
امزج جميع المكونات معًا للحصول على قوام كريمي.
ضعي الخليط على الجسم كل يوم قبل النوم.
اغسل الجسم في اليوم التالي.
خليط تنعيم الجسم الجاف
مكونات تنعيم الجسم الجاف
كمية من زيت جوز الهند أو زيت الأطفال أو زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو الزيت المعدني أو زيت السمسم.
طريقة تحضير خليط تنعيم الجسم الجاف
ضعي الزيت على الجسم ودلكي به لمدة دقيقة إلى دقيقتين أو اتركيه طوال الليل حتى تمتصه البشرة أو استخدميه بعد الاستحمام.
استحم في صباح اليوم التالي للحصول على بشرة نضرة.
كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.