تجربتي مع التدخين والحمل وأثر التدخين على الحامل في جميع مراحل الحمل وطرق منع اضراره.
كيف يؤثر التدخين أثناء الحمل على الطفل
يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى تعريضك أنت وجنينك للعديد من المواد الكيميائية الضارة، مما يقلل من إمداد الجنين بالأكسجين والمواد المغذية. يدمر النيكوتين دماغ الجنين ورئتيه بشكل دائم. كما تم ربط التدخين أثناء الحمل بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك
– مشاكل المشيمة
انخفاض الوزن عند الولادة
تمزق الأغشية المحيطة بالجنين قبل الأوان – حيث يتسرب سائل الكيس الأمنيوسي أو يتمزق قبل 37 أسبوعًا من الحمل
– الولادة المبكرة
بعض العيوب الخلقية
فقدان الحمل
يمكن أن يؤثر التدخين أثناء الحمل على الطفل بعد ولادته، مما يزيد من مخاطر ما يلي
متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)
– مغص
-الربو
سمنة الأطفال
الآثار الخطيرة للتدخين أثناء الحمل
انخفاض كمية الأكسجين في الدم
في كل مرة تدخن الأم سيجارة، يتعين على قلب الجنين أن يعمل بجد أكبر للتغلب على آثار السيجارة. تشير بعض الدراسات إلى أن هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعيوب القلب الخلقية الهيكلية. بالإضافة إلى أن أطفال الأمهات المدخنات يولدون بأوزان أقل من المتوسط بنحو 200 جرام عن أطفال الأمهات غير المدخنات، وذلك بسبب نقص الأكسجين الذي له تأثير سلبي على حياة الطفل.
الولادة المبكرة
من المرجح أن يولد أطفال الأمهات المدخنات قبل الأوان، مما يعني أنهم بحاجة إلى رعاية بعد الولادة من خلال إدخالهم إلى وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، حيث يتم مساعدتهم على التنفس وشرب الحليب لأن أجسامهم ضعيفة.
الحالات الصحية المزمنة
أطفال الأمهات المدخنات أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل الربو.
ولادة ميتة
إن أخطر آثار التدخين هي ولادة جنين ميت أو موت الجنين داخل الرحم. أظهرت الدراسات أن التدخين مرتبط بزيادة مخاطر الوفاة ليس فقط أثناء الحمل ولكن أيضًا خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة.
دراسة جديدة عن تأثير التدخين أثناء الحمل
خلصت مراجعة جديدة للدراسات الطبية إلى أن الأطفال الذين يولدون لنساء يدخن السجائر أثناء الحمل هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب سلوكي يُعرف باسم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
تشير النتائج إلى أن احتمالات إنجاب طفل مصاب بهذا الاضطراب للأمهات المدخنات أثناء الحمل تزيد بنسبة 60٪ عن غير المدخنات، حسبما ذكرت رويترز يوم الاثنين.
تزيد احتمالات إنجاب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالنسبة للأمهات اللائي يدخن أقل من عشر سجائر في اليوم بنسبة 54 في المائة عن غير المدخنين، بينما ترتفع هذه النسبة لمن يدخن بكثرة إلى 75 في المائة.
ربطت دراسات سابقة التدخين أثناء الحمل بزيادة مخاطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال، لكن الباحثين الذين أعدوا الدراسة الأخيرة يقولون إن الجديد في دراستهم هو أنها تجمع بيانات من عدة دول وعدة فترات زمنية، و كما أظهر أنه كلما زاد عدد السجائر كلما زادت المخاطر. .
يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في التركيز وفرط النشاط وضبط النفس ويسبب صعوبات للطفل في المدرسة وفي المجتمع.
نُشر البحث على الإنترنت من خلال موقع طب الأطفال على الإنترنت، حيث قام الباحثون الصينيون بتحليل 20 دراسة نُشرت بين عامي 1998 و 2017، والتي تناولت العلاقة المحتملة بين التدخين أثناء الحمل وخطر إصابة الأطفال حديثي الولادة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
كيف يؤذي التدخين طفلي أثناء الحمل
إذا كنت حاملاً واستنشقت الدخان، ينتقل الدخان مباشرة إلى الطفل عبر مجرى الدم.
عندما يتعرض الجنين للدخان، فإنه يتعرض لأول أكسيد الكربون والنيكوتين وأكثر من 4000 مادة كيميائية. نتيجة لذلك، يحصل الطفل على كمية أقل من الأكسجين ويزداد معدل ضربات القلب أثناء محاولته الحصول على ما يكفي من الأكسجين.
يمكن أن يؤثر التدخين أيضًا على عمل المشيمة، وهي الأنبوب الذي ينقل المغذيات والأكسجين وكل شيء إلى الطفل.
هناك مخاطر على المدخنات في تعرضهن للإجهاض، حيث يولد الطفل ميتًا أو يعاني من متلازمة موت الرضيع المفاجئ. وهذا يعني أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى وفاة الطفل قبل ولادته أو بعدها بفترة قصيرة.
إذا نجا الطفل من الحمل، فمن المرجح أن يولد بأجهزة أصغر وأخف وزناً من الأطفال المولودين بدون تدخين. علاوة على ذلك، يمكن أن يولد الطفل يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي وغيرها من المشاكل الصحية.
الرضع الذين يتعرضون للدخان أثناء الحمل هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بعيوب خلقية داخلية وخارجية ويعانون من صعوبات التعلم ومشاكل سلوكية في وقت لاحق من الحياة.
ماذا يمكنني أن أفعل للإقلاع عن التدخين
الخطوة الأولى هي أن تقرر الإقلاع عن التدخين. ابدأ باستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة أو اطلبها. بعد ذلك، تخلص من جميع مواد التدخين واجعل منزلك وسيارتك خالية من التدخين. تجنب المواقف التي تدعوك للتدخين. اقضِ الوقت مع الأصدقاء والأقارب الذين لا يدخنون، وعندما تخرج، تأكد من زيارة الأماكن التي لا يُسمح فيها بالتدخين. لجأ إلى العائلة والأصدقاء للحصول على الدعم. حدد هدفًا وكافئ نفسك على تحقيقه. على سبيل المثال، إذا أقلعت عن التدخين لفترة معينة، فتأكد من إنفاق ما أنفقته على السجائر لشراء شيء لطفلك.
هل من الآمن استخدام منتجات الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول مخاطر وفوائد استخدام منتجات استبدال النيكوتين – مثل لصقة النيكوتين أو الهباء الجوي أو علكة النيكوتين أو الأقراص أو بخاخ الأنف. إن استخدام أي من هذه المنتجات سيمنع طفلك من التعرض للعديد من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر.
تتوفر معظم منتجات استبدال النيكوتين بدون وصفة طبية. إذا اخترت استخدام لصقة النيكوتين، فقلل تعرض طفلك للنيكوتين عن طريق إزالة اللصقة أثناء نومه. عندما تهدأ الرغبة الشديدة لديك وأعراض الانسحاب، اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لتقليل استبدال النيكوتين تدريجيًا بمرور الوقت.
إذا كنت تفضل العلاج المركب غير النيكوتين للتوقف عن التدخين أثناء الحمل، فقد يكون أحد الخيارات المتاحة مضادًا للاكتئاب مثل بوبروبيون (زيبان، ويلبوترين). اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للموازنة بين المخاطر والفوائد.