بذور الشيا لتفتيح البشرة سنتحدث أيضًا عن بذور الشيا لتفتيح البشرة، قناع بذور الشيا، ماء الورد، تلف بذور الشيا للجلد، وما إذا كانت بذور الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة، كل هذه الموضوعات ستجدها من خلال مقالتنا.
بذور الشيا لتفتيح البشرة
1- مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا بنسب عالية تساهم أيضًا في ترميم خلايا الجلد والأنسجة التالفة، وبالتالي التخلص من خلايا الجلد الميتة.
2- تعتبر بذور الشيا غذاء غني بالألياف، لذا فهي تحافظ على رطوبة الجسم والبشرة وتكافح الجفاف مما ينعكس إيجاباً على نضارة وترطيب البشرة.
3- بذور الشيا من أبرز مصادر الأوميغا 3 التي تحافظ على نضارة ونعومة البشرة.
4- تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ على شباب البشرة.
قناع بذور الشيا وماء الورد
المكونات
– ملعقة من عصير الليمون
ربع كوب من بذور الشيا.
ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
1- ضعي بذور الشيا مع ماء الورد واتركيها جانباً لمدة عشر دقائق.
ثم يقلب الخليط ويوضع في الثلاجة لمدة خمس دقائق.
نضيف عصير الليمون إلى الخليط ثم نقلب حتى نحصل على خليط متجانس.
2- نضعه على الجلد ونوزعه جيداً.
3- اتركي القناع على البشرة لنحو نصف ساعة.
4- اغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
5- كرري الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صحية.
بذور الشيا للتجاعيد
الوصفة الأولى هي بذور الشيا مع بياض البيض
المكونات
-2 ملاعق صغيرة من بذور الشيا، منقوعة طوال الليل
بياض بيضة واحدة
كيف تستعد
1- اخلطي بياض بيضة مع ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا المنقوعة والمطحونة.
2- وزعي الخليط الناتج على الأماكن المعرضة للتجاعيد على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3- بعد أن يجف الخليط تمامًا على الجلد، امسح الجلد جيدًا بقطعة قطن مبللة بالماء الساخن.
4- ضعيه مرة في الأسبوع للتخلص من آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة.
الوصفة الثانية هي بذور الشيا بزيت الزيتون
المكونات
– 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
-2 ملاعق كبيرة من بذور الشيا
كيف تستعد
1- نقع بذور الشيا في الماء طوال الليل، ثم صفيها جيداً في صباح اليوم التالي واطحنها جيداً.
2- امزج مسحوق بذور الشيا المطحون مع زيت الزيتون للحصول على خليط متجانس.
3- يتم توزيع الخليط الناتج على أماكن التجاعيد والخطوط الدقيقة ويترك لمدة تصل إلى 10 دقائق قبل شطف الجلد بالماء الدافئ.
4- استخدم هذا الخليط على البشرة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
الوصفة الثالثة هي بذور الشيا بزيت بذر الكتان والعسل
المكونات
– 1 ملعقة صغيرة عسل أبيض
3-4 قطرات من زيت بذر الكتان
-1 ملعقة صغيرة من بذور الكتان المنقوعة والمطحونة
كيف تستعد
1- امزج ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة مع 4 قطرات من زيت بذر الكتان وملعقة صغيرة من العسل للحصول على خليط متجانس.
2- وزعي الخليط الناتج على الأماكن التي تظهر فيها التجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 10 دقائق.
3- بعد أن يجف الخليط على البشرة، اشطفي الوجه مرتين باستخدام اللوشن المناسب.
فوائد بذور الشيا للبشرة
1- زيادة في نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
2- عند تناول بذور الشيا عن طريق الفم لتغذية الشعر والجلد، يجب أن تدرك ما إذا كان لديك أي رد فعل تحسسي تجاههم.
3- قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية عند تناوله من قبل المرأة الحامل.
قد تتفاعل بذور الشيا مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
4- قد يتفاعل أيضًا مع الأدوية المستخدمة لتنظيم نسبة السكر في الدم التي يتناولها مرضى السكر.
هل بذور الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة
1- بذور الشيا للبشرة المختلطة
على الرغم من أن الاستخدام الموضعي لبذور الشيا يعد أكثر ملاءمة لمن يعانون من جفاف الجلد، إلا أن استخدامه يعمل أيضًا عند استخدامه لعلاج مشاكل الجلد المختلطة، بالإضافة إلى فائدته في إغلاق المسام لمن لديهم بشرة دهنية.
2- بذور الشيا للبشرة الدهنية
بذور الشيا هي أعشاب ومواد طبيعية يمكن أن تفعل المعجزات لنظام جمالك الشخصي، فهي تحتوي على قوة غذائية، وتحتوي أيضًا على مجموعة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى البروتينات والمغنيسيوم والزنك وفيتامين هـ وفيتامين ب 1، B2 و B3.
3- بذور الشيا للبشرة الجافة
تتكون البشرة الصحية الرطبة من طبقة غنية من الدهون، للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد، ولكن إذا تعرضت طبقة الدهون لأي خطر، أو إذا كانت منخفضة الدهون، فمن المحتمل أن تؤدي إلى جفاف الجلد.