بخور المرة وقت الدورة

في هذا المقال سنتحدث عن البخور المر في وقت الدورة، وما هي الأشياء الخاطئة التي تضر بالمهبل، وكيفية تنظيف الحيض من الدورة الشهرية، وما هي فوائد المرارة للرحم

بخور الوقت خلال الفترة

يعد التبخير المهبلي من الوصفات الطبيعية القديمة لتنظيف المهبل، حيث يتم توجيه بخار دافئ يحتوي على أعشاب طبية مفيدة إلى المهبل، ويقال إنه يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الانتفاخ وآلام الدورة الشهرية.
كيفية صنع البخور المر خلال هذه الفترة
المكونات
قشر البصل الجاف.
– كمون.
كسرة واحدة.
طريقة
سحق البصل المجفف إلى قطع صغيرة.
اخلطي الفتات المر مع البصل.
أضف الكمون إلى الخليط.
نحضر الفحم في المدخنة ونضع الخليط عليها.
– ضعي الجمر على الأرض وامشي فوقه بدون ملابس داخلية.
انتظر من 5 إلى 10 دقائق، ثم غيّر ملابسك واخلد إلى النوم.
ملحوظة لا تعرض للهواء البارد بعد هذا البخور حتى لا يبطل مفعولها.

الأشياء الخاطئة التي تؤذي المهبل

عدم تغيير الملابس الداخلية بانتظام
لا تمشي طوال اليوم دون تغيير ملابسك الداخلية مرة واحدة على الأقل! هل تعلم ماذا يمكن أن يحدث عندما ترتدي سروالًا غير نظيفًا لفترة طويلة قد يزيد هذا من احتمالية الإصابة بالتهابات المهبل والحكة والتهابات المسالك البولية والتهابات أخرى في المنطقة الحميمة. حاول أيضًا ارتداء الملابس الداخلية القطنية قدر الإمكان بدلاً من المواد الاصطناعية التي تهيج الجلد.
ارتداء الفوط الصحية أو السدادات القطنية لفترة طويلة
من المهم تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية بانتظام خلال دورتك الشهرية للحفاظ على المنطقة الحساسة نظيفة وآمنة. مهما كانت طبيعة دورتك (غزيرة أو خفيفة)، يجب تغيير الفوط كل 3 ساعات في اليوم لتجنب الالتهابات أو الالتهابات المهبلية.
تنظيف المهبل بالطريقة الخاطئة
تجنب استخدام غسول المهبل أو الصابون أو منظفات الجسم التي تحتوي على عطر لتنظيف المنطقة الحساسة، فهي جزء رقيق جدًا من الجسم ولا يتحمل الجلد المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنظفات. بالإضافة إلى ذلك، فإن منطقة المهبل تنظف نفسها تلقائيًا بإفرازات طبيعية، مما يجعلك لم تعد بحاجة إليها. كل ما عليك فعله فقط للحفاظ على نظافة المهبل هو غسله بالماء الدافئ مع غسول غير معطر.
ارتدي ثونغ أو جي سترينج طوال الوقت
يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك أن ارتداء الخيط طوال الوقت يضر بالمهبل وقد يسبب التهابات في الجلد الخارجي وظهور علامات الجلد على خطوط البنطال. عندما تدخل في علاقة حميمة مع زوجك، يكون ذلك أكثر أمانًا لصحة المهبل، واستخدامه مع الواقي الذكري، بخلاف تلك التي لها أساس زيتي.
استخدم ورق التواليت المعطر
المناديل المعطرة لها نفس التأثير السلبي للمنظفات الغنية بالعطور على صحة المهبل.
لذلك من الأفضل استبدالها بأخرى خالية من العطور
كيفية إزالة الشعر الزائد في المنطقة الحساسة
تحت أي ظرف من الظروف، تجنب استخدام كريمات إزالة الشعر المفرطة في المنطقة الحساسة، لأنها مليئة بالمواد الكيميائية الضارة للبشرة الحساسة. بالإضافة إلى ذلك، فهو غير آمن مقارنة بطرق إزالة الشعر الأخرى مثل شفرات الحلاقة أو السكر أو الشمع.

تنظيف العجل من الحيض

استخدمي الماء الدافئ ومنشفة قطنية لتنظيف المهبل من الأمام والضغط برفق وتنظيف المنطقة المحيطة بفتحة المهبل من اليمين واليسار.
ثم حركي بمنشفة أخرى نظيفة لتنظيف الدم حول فتحة الشرج، وتأكدي من أن الماء دافئ مرة أخرى، فهذه الطريقة تضمن عدم انتقال الجراثيم من الداخل إلى الخارج وتحميك من الالتهابات.
بعد الانتهاء من التنظيف، اغسلي المنشفة جيدًا بالماء والصابون على يديك، ثم اغسليها مرة أخرى في الغسالة. لا تستخدمي أبدًا المنظفات المهبلية لتنظيف المهبل، فهي عامل رئيسي في التهابات والتهابات المهبل، وتؤثر على حموضة المهبل وتسبب الجفاف.
بعد الدورة، استحم بماء دافئ واجلس في حوض الاستحمام لفترة في ماء دافئ مع إضافة نصف كوب من الملح. يساعد الملح على تنظيف المهبل وتخفيف الحكة إذا كنت تعانين منه بعد الدورة الشهرية.
بعد الانتهاء من مرحلة الغسيل، احرصي على تجفيف المهبل جيداً وبلطف شديد باستخدام منشفة قطنية. ترك المهبل رطبًا يساعد في الإصابة بالعدوى.

فوائد الوقت للرحم

يعمل الوقت على علاج التهابات المثانة والرحم والمهبل، لاحتوائه على مضادات حيوية قوية جدًا تعمل على التخلص من البكتيريا.
يساعد الوقت في التخلص من عسر الطمث وآثاره التي يمكن أن تسبب الالتهابات.
وقال الرازي إن المر يستخدم لعلاج آلام الكلى والمثانة، وكذلك للتخلص من انتفاخ المعدة وآلام الرحم.
يستخدم مرة واحدة مرتين في اليوم للتخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن التهابات المهبل والرحم، لأنه يعمل كمنظف وغسول طبيعي.