بحث عن البشرة وأنواعها نقدمها لكم من خلال هذا المقال. ويتكون من مقدمة عن الجلد وأنواعه بالتفصيل، ومجموعة من النصائح وطرق الحفاظ على البشرة، وخاتمة عن الجلد. اتبع الأسطر التالية.
البحث عن أنواع البشرة
عناصر
1- مقدمة عن الجلد
2- أنواع البشرة
3- طرق حماية البشرة
4- خاتمة عن الجلد
مقدمة عن الجلد
البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد. إنها الطبقة العليا من الجلد، وتسمى الطبقة السفلية أو الداخلية الأدمة. تعمل البشرة كعازل أو حامية ضد مسببات الأمراض المختلفة الموجودة في البيئة. كما أنه ينظم كمية الماء التي تفرز من الجسم إلى الغلاف الجوي. يتكون الجزء الخارجي من البشرة من ظهارة حرشفية ذات طبقات من الخلايا ترتكز على طبقة قاعدية تتكون من خلايا أسطوانية منظمة رأسياً. لا يوجد إمداد بالدم إلى طبقة البشرة وتتغذى بشكل شبه كامل بالأكسجين المنتشر في الهواء المحيط. تشكل الخلايا الكيراتينية حوالي 95٪ والباقي من الخلايا الصبغية وخلايا لانجرهانز وخلايا ميركل والخلايا الالتهابية.
أنواع البشرة
1- بشرة عادية
يستخدم مصطلح “طبيعي” على نطاق واسع للإشارة إلى البشرة المتوازنة. المصطلح العلمي للبشرة المتوازنة هو eudermic. يمكن أن تكون المنطقة المحيطة بالجبهة والأنف دهنية قليلاً، لكن الدهن والترطيب العام متوازنان، والجلد ليس دهنيًا جدًا ولا جافًا جدًا. يمكن التعرف على البشرة الطبيعية من خلال ملمسها المخملي واللين والرقيق. إنها إحدى علامات البشرة الصحية والمشرقة التي تتمتع بالدورة الدموية الجيدة والصفاء الغني. لونه وردي، طازج وخالي من الشوائب وليس عرضة للحساسية. ويمكن أن تجف بشرة الشخص العادي مع تقدم العمر. اقرأ المزيد في الجفاف الناتج عن الشيخوخة
2- جفاف الجلد
يستخدم مصطلح “جاف” لوصف نوع الجلد الذي ينتج دهونًا أقل من الجلد الطبيعي. نتيجة لهذا النقص في الزهم، تفتقر البشرة الجافة إلى الدهون التي تحتاجها للاحتفاظ بالرطوبة وبناء درع واقي ضد التأثيرات الخارجية. هذا يؤدي إلى ضعف وظيفة حاجز الجلد. توجد البشرة الجافة (الجفاف) بدرجات متفاوتة من الشدة وبأشكال مختلفة لا يمكن تمييزها بوضوح دائمًا. تعاني النساء من جفاف الجلد أكثر من الرجال، وتصبح جميع أنواع البشرة أكثر جفافاً مع تقدم العمر. المشاكل المتعلقة بالبشرة الجافة شائعة وتمثل 40٪ من أسباب زيارة أطباء الجلد.
3- البشرة الدهنية
يستخدم مصطلح “الدهنية” لوصف نوع الجلد الذي ينتج الكثير من الدهون. يُعرف هذا الإنتاج الزائد من الدهون باسم الزهم، وتميل البشرة الدهنية إلى وجود شوائب فيها. هناك عدد من الأشياء التي تحفز إفراز الدهون المفرطة، وهي الوراثة والتغيرات الهرمونية والاضطرابات والأدوية والضغط النفسي ومستحضرات التجميل على سطح القمر (مستحضرات التجميل التي تسبب التهيج).
4- الجلد المختلط
تشير منطقة T الدهنية (الجبين والأنف والذقن) والخدين الأكثر جفافاً إلى ما يعرف بالجلد المختلط. يختلف نوع الجلد في منطقة T عن تلك الموجودة في الخدين في الجلد المختلط. يمكن أن يختلف ما يسمى بالمنطقة T (المنطقة المحيطة بالجبهة والأنف) بشكل كبير – من منطقة صغيرة جدًا إلى منطقة ممتدة. تتميز البشرة المختلطة بوجود منطقة T دهنية (الجبين والذقن والأنف) وتكون المسام في هذه المنطقة كبيرة مع بعض الشوائب أحيانًا “ويكون جلد الخدين طبيعيًا حتى يجف.
طرق لحماية البشرة
1- النوم بشكل سليم
قد تكون التجاعيد والخطوط على الوجه ناتجة عن قلة النوم وقلة النوم. تأكد من حصولك على 8 ساعات من النوم يوميًا. وإذا أمكن، أنام دائمًا في الليل. الأشخاص الذين يعملون أثناء الليل وينامون أثناء النهار هم أكثر عرضة للتجاعيد. علاوة على ذلك، تأكد من النوم في وضع جيد لمنع تجاعيد الرقبة. أفضل وضعية للنوم هي التي يكون فيها رأسك أعلى بقليل من جسمك. استخدم وسادة ناعمة كالحرير لرأسك أيضًا.
2- انتبه لنظامك الغذائي
تبدأ محاربة التجاعيد وخطوط الوجه العميقة دائمًا باتباع نظام غذائي صحي. من خلال تناول الأطعمة منخفضة الدهون وعالية المغذيات، فإنك تحمي بشرتك من آثار الشيخوخة المبكرة. تناول المزيد من الفواكه والخضروات المليئة بالألياف وفيتامين ج والبروتين وبيتا كاروتين والزنك. هذه العناصر الغذائية تمكن بشرتك من التجدد وإصلاح الضرر. بالإضافة إلى ذلك، اشرب ما بين 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا لضمان ترطيب بشرتك جيدًا.
3- تحديد نوع بشرتك
قد تكون بشرتك طبيعية أو دهنية أو جافة أو جافة ودهنية في نفس الوقت. معرفة نوعه مهم إذا كنت ترغب في تجديده. عند شراء منتج لتجديد شباب البشرة، يجب عليك اختيار منتج مصمم خصيصًا لنوع بشرتك أو حالتها للحصول على أفضل النتائج. وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تحديد نوع بشرتك، فاستشر أخصائي العناية بالبشرة أو طبيب الأمراض الجلدية.
4- رطب بشرتك
كريم مرطب جيد واستخدامه المنتظم يساعد على تجديد شباب البشرة وحمايتها من الجفاف. يجب التأكيد على أن الجلد الجاف هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد. اشتري كريم ترطيب جيد ورطبي وجهك قدر المستطاع.
5- تجنب التعرض للشمس
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جفاف بشرتك وإلحاق الضرر بها. هذا يؤدي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد في وقت مبكر. تجنب التعرض الطويل للشمس وارتداء قمصان بأكمام طويلة وسراويل طويلة وقبعة لتغطية بشرتك عندما تكون في الشمس. يوصى أيضًا باستخدام واقٍ من الشمس للحصول على الحماية اللازمة.
6- قشر بشرتك.
التقشير في الواقع عملية طبيعية قد تحدث دون أي تدخل من جانبك. عندما تموت الطبقة العليا من خلايا الجلد، يستبدلها الجسم بخلايا جلد جديدة. وعند تقشير البشرة، فإنك تساعد جسمك على تسريع عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة واستبدالها بخلايا جديدة. لتقشير بشرتك، ستحتاجين بالطبع إلى مقشر يناسب نوع بشرتك. قد يكون على شكل مقشر أو غسول تقشير. اتبع دائمًا التعليمات المكتوبة على الغلاف.
استنتاج حول الجلد
في ختام موضوع اليوم حول البحث عن أنواع البشرة بالتفصيل، نؤكد أنه من المهم الحفاظ على سلامة البشرة من خلال مستحضرات التجميل والعناية الطبيعية، وأن هذه المنتجات يجب أن تكون من أماكن منشأ موثوقة، والتي لا تسبب التأثير على صحة الجلد وسلامته.