نتحدث عن الكيوي والقرفة من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم أسباب الكلف ونشير إلى بعض خيارات علاجه ووصفاته للتخلص منه.
الكيوي والقرفة للتخلص من الكلف
يعتبر النمش والكلف من مشاكل البشرة المزعجة وخاصة بالنسبة للنساء، حيث تظهر بقع بنية صغيرة على الوجه والجسم، وغالبًا ما تتركز هذه البقع حول الأنف أو على الأنف، ويمكن التخلص منها بسهولة من خلال مزيج من الكيوي والقرفة. ها هي الطريقة مع المكونات
المكونات
– 1 ملعقة صغيرة قرفة
– فاكهة كيوي صغيرة مهروسة
– نصف ملعقة عسل
كيفية التحضير والاستخدام
يتم خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا للحصول على خليط يتم وضعه كقناع على الجلد.
ضعي طبقة رقيقة من هذا الخليط على المنطقة المراد علاجها أو وزعيها على كامل الوجه واتركيها لمدة عشر دقائق.
تدليك الماسك لتقشير خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام.
– اغسلي القناع بالماء الفاتر.
جفف وجهك بمنشفة نظيفة وناعمة.
رطبي بشرتك بكريم مغذي.
إذا كانت بشرتك حساسة، قم بإجراء اختبار موضعي عن طريق لصق الخليط على جزء صغير من الرقبة للتأكد من أنه لا يسبب أي تهيج.
سبب حدوث الكلف
لا يزال السبب الدقيق لحدوث الكلف مجهولاً حتى الوقت الحاضر، ومن المحتمل أن تكون آلية تكوينه ناتجة عن فرط نشاط الخلايا الصباغية في البشرة وإنتاج كميات زائدة من صبغة الميلانين، الأمر الذي قد يفسر انتشاره في السباقات ذات لون البشرة الداكن أكثر من غيرها. هناك عدد من العوامل التي تحفز ظهور الكلف، منها
التعرض للشمس
يعد التعرض المطول لأشعة الشمس أهم عامل محفز لظهور الكلف، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس على تحفيز الخلايا الصباغية وتنشيط عملها، وهذا ما يفسر عودة ظهور الكلف لدى من سبق لهم الإصابة به بعد التعرض لأشعة الشمس في الصيف.
تغير في مستوى بعض الهرمونات
لا تزال العلاقة بين الكلف وبعض الهرمونات غير مفهومة تمامًا، ولعل أفضل مثال على الكلف الناجم عن التغيرات الهرمونية هو الكلف الحملي (الكلف) أو ما يعرف بـ (قناع الحمل)، بالإضافة إلى حبوب منع الحمل والهرمونات. العلاج التعويضي الموصوف لبعض النساء أثناء انقطاع الطمث، قد تسوء حالة الكلف.
منتجات العنايه بالبشره
يمكن أن تسبب منتجات العناية بالبشرة، خاصة تلك التي تحتوي على عطور (مثل المرطبات وبعض محاليل غسل الجلد)، تهيجًا وقد تؤدي إلى تفاقم حالة الكلف الموجودة.
علم الوراثة
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابين بالكلف لديهم فرصة أكبر للإصابة بالكلف بعد التعرض الطويل للشمس أو تناول موانع الحمل الفموية.
وصفات للتخلص من الكلف
عصير الليمون
تساعد الطبيعة الحمضية للليمون على تقشير الطبقات الخارجية المصابة وإزالة الكلف، كما يساهم فيتامين سي في إزالة أي آثار غير مرغوب فيها على الجلد. استخدمي العصير مع بعض الجلسرين أو زيت الزيتون ودلكي به المناطق المصابة أو الجسم كله يومًا بعد يوم، اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه.
خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح على جعل البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والإنزيمات المفيدة للبشرة والشعر، لكن يجب تخفيف الخل بعشر أضعاف كمية الماء قبل دهنه على البشرة. 3-
الكركم
يقلل الكركم من تأثير الميلانين على الجلد، ولكنه يقلل من مستويات إفرازه ويطرد السموم من الجلد بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. لذلك فهو علاج فعال للكلف وحب الشباب معًا. عن طريق خلط الكركم المطحون مع الحليب بنسبة 1 إلى 2، وتحضير عجينة ناعمة، يمكنك استخدامه على وجهك وبشرتك. اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه ويفضل تكراره يوميا.
عصير البصل
يعتبر البصل أيضًا علاجًا رائعًا، سواء كان مقطعًا أو مقطعًا ناعمًا، أو معصورًا، واستخدام عصير البصل. لعلاج العديد من عيوب البشرة مثل الكلف وحب الشباب وأي جروح أخرى أيضًا. يمكنك مزجه بخل التفاح ومضاعفة كمية الماء وتدليك الجسم به أو وضعه بقطنة مباشرة على الجسم دون تخفيفها بالماء وتركه لدقائق قبل شطف الجسم.
لب الصبار
استخدم لب الصبار الطازج في قوامه الهلامي لإزالة أي بقع داكنة أو كلف أو تان بسبب الشمس. إنه علاج رائع بسبب خصائصه القوية المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من التلف وتزيل أي بقع. يمكنك مزجه بزيت كبسولات فيتامين هـ وتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطف الجلد. كرر يومًا بعد يوم.
بابايا
يُعرف البابايا بطبيب الجلد، فهو علاج فعال لمشاكل البقع الداكنة والنمش والكلف ويزيل خلايا الجلد الميتة. تؤثر البابايا على الجلد، مما يجعلها صحية وحيوية ومشرقة. اهرسي ثمرة البابايا وضعيها مباشرة على بشرتك واتركيها لمدة ثلث ساعة قبل شطفها.
خيارات علاج الكلف
كريم واقي من الشمس
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الكلف أو المعرضين له وراثيًا بوضع واقٍ من الشمس بشكل دائم عند الخروج أثناء النهار، وتجديده بعد مرور ساعتين على استخدامه. في منع تفاقم الحالة ومنع ظهور بقع أكثر مما هو علاج لبقع الكلف الموجودة بالفعل.
هيدروكينون
يعتبر الهيدروكينون أول خيار دوائي لعلاج الكلف. عند استخدامه لتفتيح لون البشرة تدريجياً، بما في ذلك مناطق الكلف، من خلال تأثيره على الأجزاء التي يصنعها الميلانين داخل الخلايا الصباغية.
تريتينوين
يعمل هذا الدواء أيضًا على تفتيح لون الجلد والمناطق المصطبغة. قد يصفه الطبيب كعلاج منفرد في الحالات الخفيفة من الكلف أو بالاشتراك مع الهيدروكينون في مستحضر واحد من أجل زيادة فعاليته عند علاج الحالات الأكثر خطورة. تقتصر الآثار الجانبية لهذه الأدوية على جفاف الجلد وأحيانًا تهيج بسيط.
منشطات
تستخدم الستيرويدات مع الأدوية السابقة في مجموعة المراهم، وهذا ما يعرف بالعلاج الثلاثي للكلف (هيدروكينون – تريتينوين – ستيوبيد). يتم الجمع بين هذه الأدوية في مرهم واحد بنسب مختلفة حسب شدة الحالة.
التقشير الكيميائي والتقشير بالليزر
في حالة عدم الرضا عن النتائج التي حصل عليها المريض من العلاج الدوائي الأولي، يمكن اللجوء إلى التقشير بالليزر لإزالة الطبقات الرقيقة من الجلد السطحي، ولكن مع مراعاة خصوصية كل حالة وكل مريض، حيث يمكن أن يضر الليزر بعض أنواع الكلف بدلا من علاجه.