العناية بالشعر للرجال
تعتبر العناية بالشعر من أساسيات أناقة الرجل بغض النظر عن عمره ومكانته. بالإضافة إلى اختيار أفضل تسريحات الشعر ومنتجات العناية بالشعر المناسبة، هناك بعض القواعد التي يجب الالتزام بها.
ولكي تتمتع بأناقة كاملة، إليك بعض أبرز قواعد العناية بالشعر والحلاقة والنصائح المهمة، لذا احرصي على الالتزام بها وجعلها من عاداتك الدائمة.
قواعد العناية بالشعر والحلاقة
1- اختاري الشامبو والبلسم بحكمة. لا يتم إنشاء جميع المنتجات على قدم المساواة، لذلك اختر المنتجات التي تناسب نوع شعرك بشكل جيد للحفاظ على مظهر شعرك في أفضل حالاته. استخدمي الشامبو الخالي من الكبريتات والبلسم الخالي من السيليكون إن أمكن، لأن هذه المكونات قاسية على الشعر وتجعله جافًا وباهتًا بمرور الوقت. تحقق من الملصقات. إليك دليل بسيط حول المنتجات التي يمكن استخدامها مع أنواع مختلفة من الشعر
للشعر الجاف والمعرض للتجعد، ابحث عن منتجات الترطيب والتكييف التي تحتوي على زيوت ودهون ومكونات مغذية أخرى.
للشعر الدهني أو الخفيف، ابحث عن المنتجات المنقية بمكونات مثل زيت شجرة الشاي والبابونج.
بالنسبة للشعر الذي يتكسر ويتكسر بسهولة، ابحث عن منتجات العلاج التي تحتوي على بروتينات مثل الكولاجين والكيراتين.
2- اغسلي شعرك 2-3 مرات في الأسبوع. قد تعتقد أن غسل الشعر يوميًا أمر صحي، لكن هذا كثير جدًا بالنسبة لمعظم الناس. الغسل المفرط يحرم الشعر من الزيوت الواقية التي تنتجها فروة الرأس، مما يجعله أكثر عرضة للتجعد والتآكل. بالنسبة للرجال، يوصى باستخدام الشامبو 2-3 مرات في الأسبوع.
إذا أصبح شعرك دهنيًا بسهولة، ففكر في غسل شعرك بالماء فقط في الأيام التي لا تستخدم فيها الشامبو. ينظف الماء الشعر دون حرمانه من الزيوت.
عندما تبدأ في غسل شعرك بمعدل أقل، سيستمر الإفراط في التزييت لشعرك لمدة أسبوع تقريبًا حتى تتوازن الأمور. تحلى بالصبر وسيبقى شعرك نظيفًا لفترة أطول.
3- استخدم الماء الدافئ أو البارد بدلاً من الماء الساخن. الاستحمام بالماء الساخن أمر رائع، لكن الماء الساخن يجفف الشعر. من الأفضل استخدام الماء الدافئ أو البارد لغسل شعرك. إذا كنت بحاجة إلى الاستحمام بالماء الساخن، فحاول إنهاء الاستحمام بالماء الدافئ أو البارد حتى يبدو شعرك صحيًا بدلًا من التجعد أو التجعد بعد أن يجف.
4- جفف شعرك تدريجياً بدلاً من استخدام المنشفة لتجفيفه بعنف. يصبح الشعر ضعيفًا عندما يكون مبللاً لأن الماء يتسبب في تمدد جزيئات الكيراتين في الشعر، وهذا هو سبب تقصف الشعر عند تجفيفه بالمنشفة بشدة. بدلًا من ذلك، استخدمي منشفة لتربيت وتجفيف الشعر للتخلص من الماء الزائد، ثم اتركي شعرك يجف في الهواء.
نصائح للعناية بالشعر للرجال
اغسلي شعرك بالبيض
جاءت أفضل نصيحة للعناية بالشعر تلقيتها من الممثل والمضيف التلفزيوني بول شولفور. “قد تضحك، لكن يجب أن تغسل شعرك بالبيض مرة في الشهر للحصول على البروتين.”
اختر اللحظة المناسبة للحلاقة
للحصول على اهتمام كبير من قبل الحلاق أو المصمم، فإن التوقيت هو كل شيء. تقول أنيتا كوكس الحائزة على جائزة British Hairstylist “تكون معظم صالونات التجميل أكثر هدوءًا في بداية اليوم ونهايته، لذا من الجيد أن تسأل عن الموعد الأول أو الأخير”.
هدئ أعصابك
تكون الأسنان جيدة عندما تكون اللثة جيدة، وينطبق الشيء نفسه على الشعر، يكون الشعر قويًا وصحيًا عندما تكون فروة الرأس جيدة، لذلك ينصح الخبراء بتخفيف التوتر والقلق، فالضغط المنتظم يتسبب في شد فروة الرأس مما يؤدي إلى تساقط الشعر.، وتخفيف التوتر، فهو يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يضمن نمو شعرك بشكل جيد.
تجنب غسل الشعر المفرط
هذا خطأ شائع يرتكبه معظم الرجال وهو غسل شعرهم كثيرًا، حيث أن الغسيل الدائم يمكن أن يسبب خشونة الشعر وبالتالي تجفيفه وتساقطه.
يجب غسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع واستخدام البلسم المناسب. إن غسله يوميًا سيجعله جافًا، لذلك إذا قللت من غسل شعرك واستخدمت مكيفًا جيدًا، فستكون النتيجة شعرًا أكثر نعومة وصحة كما تريد.
العناية بالشعر الدهني
إذا كان شعرك دهنيًا، فمن الأفضل دائمًا تجنب استخدام الماء الساخن. ومع ذلك، لا تفركي شعرك كالمجانين، لأن هذا سيزيد من نشاط الخلايا الدهنية النشطة بالفعل، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيت.
حماية الشعر عند السباحة
هذه حقيقة أن جميع السباحين تقريبًا يعرفون أن المطهرات والكلور في مياه البركة يمكن أن يتلفا الشعر. يرتبط الكلور كيميائياً ببروتينات الشعر ويؤدي إلى إزالة الطبقة الخارجية التي تحمي الشعر. وهذا بدوره يجعل الشعر جافًا وهشًا وعرضة للتساقط.
لتقليل آثار الكلور، نوصي بغسل الشعر جيدًا بالماء النظيف قبل السباحة، لأن هذا يخفف من المادة الكيميائية. أو جربي وضع كمية صغيرة من البلسم قبل السباحة.
يبقيه باردا
قد يكون من المغري وضع شعرك على مجفف الشعر بعد ضبطه على أقصى درجة حرارة، ولكن وفقًا لأصغر سابو، مدير صالون التجميل دانييل جالفين في مايفير، لندن، إذا كان ذلك ممكنًا، يجب أن تترك شعرك يجف بشكل طبيعي. أو على الأقل، قم بتغيير إعداد المجفف إلى درجة حرارة منخفضة.
ويضيف أصغر سابو “إذا كنت تستخدم مجففًا، فلا تفرط في استخدامه، لأن ذلك سيترك شعرك مجعدًا ومتضررًا”. بدلاً من ذلك، اضبط المجفف على الوضع البارد. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتجفيفه بهذه الطريقة، لكنه سيساعد في الحفاظ على الشعر في حالة جيدة “.
تجنب الاستحمام بماء بارد
يقول فيليب كينجسلي، مؤلف كتاب الشعر المقدس “غسل الشعر بالماء البارد يضر بالشعيرات الدموية في فروة الرأس. تحمل هذه الأوعية الدموية الدقيقة العناصر الغذائية وتزيل الفضلات والأوساخ المتراكمة من سطح الجلد. يجب أن يكونوا نشيطين للحصول على أفضل تأثير. تعريضها فجأة للماء البارد ليس جيدًا على الإطلاق “.