اللافندر والزعتر للشعر نتحدث عنه في هذه المقالة ونتعرف أيضًا على فوائد كل على حدة للشعر ونصائح مهمة للحفاظ على شعر صحي.
اللافندر والزعتر للشعر
يوفر كل من الزعتر والخزامى فوائد مذهلة للشعر واستعادته، وهما أفضل طريقة طبيعية لإنعاش وتغذية بصيلات الشعر، وذلك بمساعدة الزعتر والخزامى، وذلك وفقًا للطريقة التالية
المكونات
علبة زيت ذرة.
نبات اللافندر.
-زعتر.
-بابونج.
كيفية التحضير والاستخدام
امزج كمية متساوية من المكونات التي أحضرتها.
ضع المكونات في وعاء محكم الغلق.
اتركه لمدة أسبوع دون فتحه.
بعد أسبوع، ابدأ في تمشيط جذور الشعر بتدليك جيد.
غطي شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو.
استمر في تكرار هذه العملية يوميًا.
كما تتميز هذه الطريقة بتعطير الشعر لوجود نبات اللافندر، بالإضافة إلى إعطاء الشعر صحة ونعومة كافيين، وكذلك تنشيط بصيلاته.
ماء الزعتر للشعر
تحفيز وتنشيط البصيلات مما قد يساعد في إعادة نمو الشعر.
علاج قشرة الرأس أو تخفيف الأعراض المصاحبة لها.
تحسين الرائحة الكريهة لفروة الرأس، والتي قد تنتج عن تلوث فروة الرأس ببعض أنواع البكتيريا.
تقوية الدورة الدموية في فروة الرأس مما قد يساعد في تغذية البصيلات وتكثيف الشعر سواء عند استخدام ماء الزعتر للشعر أو عند استخدام زيت الزعتر العطري.
غالبًا ما تُعزى فوائد ماء الزعتر للشعر وفوائد زيت الزعتر للشعر إلى خصائصه الطبيعية المعقمة والمضادة للفطريات.
يحتوي الزعتر على عناصر غذائية مفيدة لفروة الرأس وبصيلات الشعر مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم.
طريقة تحضير ماء الزعتر للشعر
مكونات
– 7 ملاعق صغيرة من الزعتر الجاف.
كوبان من الماء.
كيفية التحضير والاستخدام
اغلي المكونات معًا على الموقد لمدة 10 دقائق.
– يُرفع ماء الزعتر المغلي عن النار، ثم يترك جانباً ليبرد قليلاً.
قم بتصفية الماء من الزعتر.
استخدم ماء الزعتر الناتج كغسول للشعر في الشطف الأخير بعد غسل الشعر بالشامبو.
استخدام اللافندر للشعر المتساقط
هناك طرق معينة للاستفادة من اللافندر والزيت في علاج مشاكل الشعر
تدليك فروة الرأس بالزيت مباشرة
يمكنك تدليك فروة الرأس بزيت اللافندر قبل الاستحمام أو بعده، وخلط بضع قطرات من الزيوت الأخرى مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وما إلى ذلك، وتركه على الشعر حتى يمتص لمدة 10-20 دقيقة، ويكون ذلك قد يستمر على الشعر لفترة أطول ليعطي نتائج أفضل وأسرع، ويمكن تغطيته بمنشفة نظيفة وتركه طوال الليل، فيعطي شعوراً بالراحة ويضيف عطراً للشعر ورائحة طيبة، وهذه الخطوات يمكن أن يتكرر أسبوعيا.
إضافة الزيت إلى أنواع الشامبو وغسول الشعر المختلفة
لا تحتوي كل المستحضرات والمستحضرات على زيت اللافندر، لذلك من الجيد إضافة بضع قطرات منه إلى الشامبو أو المستحضر المستخدم لعلاج مشاكل الشعر وتجميله.
تناول أقراص اللافندر ومكملاته التي تباع داخل الصيدليات والتي لها فائدة طبية كبيرة.
اشرب شاي اللافندر
ويسمى أيضًا شاي زهرة البنفسج عن طريق نقع بعض أوراق نبات اللافندر في ماء ساخن لمدة 15-20 دقيقة ثم شربه. يوصي به الأطباء دائمًا في العلاج النفسي والتجميل.
نصائح للحفاظ على صحة شعرك
تغذي شعرك الضعيف باستخدام السيليكون
الشعر الضعيف والجاف والحيوي بطبيعته لا يحب البلسم على الإطلاق. تكييف الهواء يحافظ على الشعر متعبًا وبلا شكل. يوصى بتغذية الشعر باستخدام القطرات أو بخاخ السيليكون قبل تشغيل المكيف، حيث أن السيليكون يعطي مرونة ولمعاناً للشعر كما يحمي الشعر من المكيفات.
تناول الحبوب والمكسرات
تعتبر الحبوب والمكسرات والأوميجا 3 والبروتينات والأسماك والأوراق الخضراء والفاصوليا والخضروات الأخرى مفيدة جدًا للشعر لأنها تقوي ألياف الشعر وتعطيه مظهرًا صحيًا وجميلًا. من ناحية أخرى، تسبب الوجبات السريعة أضرارًا جسيمة للشعر أيضًا. نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل الزنك قد يؤدي والبيوتين أو البروتينات إلى التقصف وتساقط الشعر.
يحافظ على الشعر ولمعانه باستخدام الماء الدافئ
ينظف الماء الساخن فروة الرأس من الدهون المتراكمة وينظفها. لكن في الوقت نفسه، تضفي هذه الزيوت لمعانًا وبريقًا على الشعر، لذا فإن الحل الأوسط هنا هو استخدام الماء الدافئ. اغسلي شعرك بالماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن ودلكي فروة رأسك برفق أثناء القيام بذلك.
إصلاح التقصف بالبروتين
تسريحات الشعر، صبغات الشعر، تفتيح لون الشعر، التعرض للشمس، تجعيد الشعر، تمليس الشعر، كل ذلك قد يؤدي إلى تلف الشعر وتسبب تقصف أطرافه والحفاظ على أطراف الشعر ومنع تقصفه، فهو ينصح باستخدام منتجات الشعر التي تحتوي على البروتينات. يتغلغل بعمق في الشعر ويمنع التكسر. أما بالنسبة لأطراف الشعر المقسم سابقًا، فيوصى بقصها بالمقص.
لا تعالج قشرة الرأس بالزيت
نظرًا لأن سبب قشرة الرأس هو في الواقع البشرة الدهنية وليس الجلد الجاف، فإن وضع الزيت على فروة الرأس لن يؤدي إلا إلى تفاقم ظهور قشرة الرأس، لذلك استخدم الشامبو المخصص للعناية بالقشرة وإذا كانت قشرة الرأس شديدة، يمكنك الذهاب إلى الطبيب من أجل الحصول على وصفة طبية لشامبو طبي.
اخفضي درجة حرارة مجفف الشعر
عندما نذهب لشراء مجفف شعر، نريد دائمًا شراء أقوى مجفف شعر من أجل تجفيف الشعر بسرعة، ولكن في الواقع، كلما كان مجفف الشعر أقوى، كلما كان الشعر أكثر قوة وسرعة تالفًا. مجفف الشعر ذو الطاقة المنخفضة جدًا قد يضيع عليك بضع دقائق ثمينة في الصباح، لكنه سيقلل من شدة التلف الذي يلحق بشعرك.
تجنبي تسريحات الشعر التي يمكن أن تؤذيه
يمكن أن يتسبب تسريحة ذيل الحصان والضفائر الضيقة في تكسر الشعر وحتى شده من فروة الرأس. الشعر المبلل أكثر هشاشة من الشعر الجاف، لذلك من الأفضل تجنب تمشيط الشعر المبلل وربطه بشرائط مطاطية.
استخدم صبغة الشعر الخالية من الأمونيا
يُنصح بصبغ الشعر باستخدام صبغات شعر خفيفة تحتوي على أقل قدر ممكن من المواد الكيميائية حتى لا تتلفه مع تقدمنا في العمر ومع ظهور الشعر الأبيض يصبح صبغ الشعر من أكثر الأنشطة شيوعًا مما يزيد من تلف الشعر. . عندما نشم أبخرة هذه المواد. إذا قمت بصبغ شعرك، يجب عليك استخدام شامبو مخصص للشعر المصبوغ.
استخدم مكيف الشعر لمنع الكهرباء الساكنة
الكهرباء الساكنة قريبة من الرطوبة. مثلما توجد منتجات للشعر مصممة لتقليل حجم الشعر في أعقاب زيادة الرطوبة في الصيف، هناك منتجات للشعر مصممة لمنعه من التمدد على الجانبين بسبب الكهرباء الساكنة.
الحفاظ على الشعر المجعد، لا تمشطه
يميل الشعر المجعد إلى التكسر، لذلك لا ينصح بتمشيطه بفرشاة. استخدم المشط البلاستيكي لترتيب الشعر المجعد. إذا كنت ترغب دائمًا في أن يكون شعرك ناعمًا، يمكنك فرده باستخدام أداة فرد الشعر، ولكن لا تفرط في استخدامه لأن الاستخدام المفرط لمكواة فرد الشعر يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة بالشعر وقد يغير لونه.
تجنبي صبغ شعرك بألوان متطرفة.
كلما قمت بتغيير لون شعرك سوف تضر به، لذلك ينصح بعدم تغيير لون الشعر كثيرًا. يوصي أطباء الجلد بصبغ الشعر بألوان تشبه لون الشعر الطبيعي وليس ضده تمامًا.
احمي شعرك من الشمس
قبل مغادرة المنزل في جميع الفصول، يوصى باستخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مستوى عالٍ من عامل الحماية من الشمس.
بللي شعرك قبل دخول المسبح أو البحر
يمتص الشعر المبلل مواد كيميائية وأملاح أقل من الشعر الجاف. لذلك، قبل دخول الماء في البحر أو في المسبح، يوصى بتبليل الشعر ثم الدخول إليه، أو يمكن استخدام قبعة البحر.