تعتبر العناية بالنفس أمام الزوج من الأمور المهمة وأحد أساسيات الحياة الزوجية الناجحة، لذلك يجب أن تعرف كل شيء عن الرعاية الذاتية.
تختلف طبيعة المرأة عن طبيعة الرجل، لذلك نجد في كثير من الحالات أن هذه الاختلافات تلعب دورًا رئيسيًا في الحياة الزوجية. قد يكون الزوجان في حالة حب مع بعضهما البعض، ومع ذلك، قد تحدث عواقب لا يمكن تصورها، خاصة في المواقف التي تحدث بينهما ويفضل الرجل الصمت.
أسرار جمال الزوجة أمام الزوج
ابتسم تعتاد دائمًا على استقبال زوجك بابتسامة، لذا اجعلي نفسك تبتسم دائمًا لأن هذا سيمنحك الثقة بالنفس، وسيعطيك زوجك أيضًا فكرة جيدة أمام الناس لأن لديك ابتسامة رائعة، لذا أبدًا اتركي الابتسامة على وجهك وأظهريها لزوجك عندما تستيقظين من النوم أو أثناء الأكل معًا
جدد إطلالتك دائمًا سيدتي، احرصي دائمًا على تجديد مظهرك المعتاد، واختاري تسريحة شعر رائعة وجديدي قص شعرك كل حين حتى لا يشعر زوجك بالملل من الاعتماد على نفس الشكل طوال الوقت، واستخدمي مجفف الشعر من أجل الحصول على القصة المميزة.
رائحة عطرك احرصي على استخدام العطر باستمرار، وضعي العطر على معصمك واعتمدي على العطر الذي يفضله زوجك، وضعي العطر خلف أذنيك وعلى رقبتك، ثم رشي القليل من العطر على الفرشاة قبل تمشيطك. لا تفرط في شعرك حتى لا تتلف شعرك.
حافظي على الرياضة باستمرار أي زوج يحب دائمًا أن تكون زوجته رشيقة، لذلك احرصي دائمًا على ممارسة الرياضة حتى لو كان وزنك مثاليًا من أجل الحصول على جسم مشدود، والرياضة ستجعلك نشيطًا ومليئًا بالحيوية والمرح طوال اليوم.
ملابس مميزة ارتدي ملابس لزوجك تظهر جمالك وجمال جسدك. ولا تنسى تنسيق ملابسك مع الإكسسوارات التي تلفت الأنظار إليك، لذا اعتمد على بعض الإكسسوارات مثل القلائد والأساور، واختاريها بألوان مبهجة.
المكياج يحب الزوج دائما أن يرى التغيير في زوجته، لذلك لا تترددي في الاعتماد على المكياج دون أي مناسبة، لذلك ضعي المكياج الخفيف والناعم، لأن معظم النساء يعتمدن على المكياج الثقيل، مما يجعل يبدو الوجه غير طبيعي، واستخدمي المنتجات ذات الألوان القريبة من اللون الطبيعي.
الثقة بالنفس عليك أن تثق بنفسك أولاً لأن شخصيتك هي التي ستجعلك أهم وأجمل امرأة في نظر زوجك، فلا تخجل من أفعالك، وكن ودوداً مع زوجك عندما يكون هناك الجدل، ثم يكون على وفاق مع أسرته وأقاربه، وتعلم وصفات طبخ جديدة ولذيذة وطبخها له.
طرق رعاية المرأة لنفسها
أولاً الاهتمام بنظافتها الشخصية – وذلك بالحفاظ على نظافة الجسم ونعومته باستخدام كريمات تهدف إلى زيادة نعومة البشرة وترطيبها، أو بعمل خلطة منزلية تزيد من نعومة جسدها، مثل حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الجلسرين النقي بكمية ست ملاعق كبيرة من ماء الورد وتحفظ في زجاجة وتستخدم على مناطق مختلفة من الجسم بانتظام مما يمنح الجسم النعومة المطلوبة بكل سهولة مثل الوجه واليدين، العنق وغيرها.
احرص على أخذ حمام دائم من المعروف أن أكثر ما يزعج الرجل ويجعله يعاني من اللامبالاة من زوجته هو رائحتها، أي الرائحة التي تنبعث من جسدها مثل رائحة العرق أو رائحة الإفرازات. والتي غالبا ما تخرج من أماكن حساسة في جسدها، حيث يجب أن تحرص الزوجة على الاستحمام واستخدام المرطبات ومزيلات العرق مما يجعلها أكثر ثقة بنفسها عندما يقترب منها زوجها.
ثانيًا الاهتمام بأظافرها إن ظهور أظافر الزوجة من أكثر الأمور التي يلاحظها الرجل بسهولة، لذلك يجب على الزوجة الحرص الشديد على نظافة أظافرها والتخلص من أي عوالق ملتصقة بها. قبل أن يلاحظها الزوج فيعاني من اللامبالاة والاشمئزاز.
ثالثًا الاهتمام بنظافة أسنانها – وذلك من خلال زيارة الزوجة لطبيب الأسنان عند وجود حالة مرضية، أو في حالة عدم وجود حالة طبية، تستخدم منتجات تجارية مثل معاجين الأسنان لمنعها من التسوس والتلف. اصفرار، أو حتى تستخدم الملح وتضعه على فرشاة الأسنان بدلاً من المعجون وتدلك به أسنانها، فالملح يعطي نفس نتائج معجون الأسنان.
رابعاً – قناع لتبييض البشرة – وذلك بتقشير ثلاث حبات من اللوز ثم غليها جيداً ثم طحنها وخلطها مع بياض بيضة واحدة ويشترط خفقها جيداً ثم ملعقة صغيرة من يضاف عصير الليمون إلى هذا الخليط، ثم يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة تقريباً ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
خامساً الاهتمام بصحة شعرها وجماله الشعر من أهم الأمور التي تحب المرأة إبرازها في أنوثتها، كما أنه من أهم الأمور التي تجذب الزوج لزوجته. من المهم جدًا تغذية الشعر وصحته بعيدًا عن تلك المنتجات الكيماوية التي لها العديد من الآثار السلبية على شعر المرأة وصحتها، ومن بين تلك الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة ولمعان وجمال الشعر الاعتماد على استخدام الحناء أو العسل والليمون حيث أثبتت التجارب والأبحاث العلمية أن هذه المواد الطبيعية لها تأثير السحر على جمال وقوة الشعر وأنها تعمل على تغذيته وتنعيمه.
سادساً الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم وذلك بالتأكد من النوم لعدد كاف يقدر بسبع أو ثماني ساعات في اليوم وتجنب السهر والإرهاق.
سابعاً ممارسة الرياضة لا بد من ممارسة الرياضة حتى البسيطة منها، ولكن بشكل يومي ومنتظم، مما يمنح الجسم الرشاقة والمرونة، ويمنعه من الترهل، ويحافظ على جمالك.
ثامناً الإعتناء بالملابس الشخصية والتأكد من اختيار الملابس المناسبة التي تتناسب مع خصائص الزوجة الجسدية، وكذلك اختيار الألوان الجذابة التي يحبها زوجها.
تاسعاً الحرص على لبس القفازات البلاستيكية تلك الأعمال المنزلية التي لا تستطيع الزوجة التوقف عنها من الأسباب التي تؤثر على يديها من عملية الجفاف والشقوق التي تؤثر سلباً على نفسيتها. لذلك، يجب ارتداء القفازات البلاستيكية أثناء القيام بالأعمال المنزلية المختلفة.