أفضل شاي تنحيف من الصيدلية، شاي أخضر، فوائد الشاي الأخضر في التخسيس، الشاي الملكي، شاي Tinye، طريقة تحضيره وفوائد شاي التنحيف، كل ذلك سنتعرف عليه أدناه.
أفضل شاي صيدلية لفقدان الوزن
يرتبط استهلاك أنواع مختلفة من الشاي بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك حماية الخلايا من التلف وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. قد يعزز أيضًا فقدان الوزن ويساعد في محاربة دهون البطن. لذا، إليك أفضل شاي لفقدان الوزن يمكنك تناوله.
شاي أخضر
يساعد الشاي الأخضر على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم خاصة عند ممارسة الرياضة. شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا، مع ممارسة الرياضة، يساعد على التخلص من دهون الخصر عن طريق تقليل الخلايا الدهنية في هذه المنطقة.
فوائد الشاي الأخضر للرجيم
1. الشاي الأخضر يساعد على فقدان الدهون
المواد النشطة بيولوجيا في أوراق الشاي تذوب في الماء عند صنع مشروب الشاي الأخضر، وعندما تشرب كوبًا من هذا الشاي عالي الجودة، تحصل في الواقع على كمية هائلة من المواد المفيدة ذات التأثيرات البيولوجية القوية، وأشهرها وهو الكافيين، وهو منشط معروف أثبت فعاليته في المساعدة على الحرق في العديد من الدراسات، يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي.
2. الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في فقدان الدهون الضارة
دهون الجسم ليست متماثلة، فهناك دهون تحت الجلد، وهناك دهون حشوية، وهي دهون البطن التي تتراكم حول الأعضاء، وهذه الدهون الحشوية ضارة، وتسبب الالتهاب ومقاومة الأنسولين، وكلاهما مرتبطان بشدة بـ جميع أنواع الأمراض الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. والشاي الأخضر له تأثير في حرق تلك الدهون الضارة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الفتاكة، مما يؤدي إلى حياة أطول وأكثر صحة.
الشاي الملكي
يعتبر شاي رويال دايت من الأعشاب الطبيعية لإنقاص الوزن، يحتوي هذا الشاي العشبي على ثلاثة أعشاب مختلفة مع خصائص مثبتة في إنقاص الوزن، ويتكون من عشب Cechurium intybus وأوراق كاسيا أنجستيفوليا وثمار فولجار فولجار، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مجموعة من أعشاب أخرى مثل الشمر والكمون والشاي الأخضر والليمون.
الفوائد الهائلة للشاي الملكي لفقدان الوزن
يتكون الشاي الملكي من العديد من النباتات الطبيعية، مثل السنا والشمر، فهو يساعد على إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون في غضون أيام قليلة، وينشط الجسم ويقويه، ويعمل كمطهر للمعدة، ويخلط مع بعض مسهلات المعدة للوقاية تقلصات المعدة، وتساعد على التخلص من السموم في الجسم، ويتم تعويض الجسم بالملح والفيتامينات التي فقدها طوال فترة تناولها.
ما هي طريقة صنع شاي رويال للتنحيف
تعمل هذه المنتجات العشبية كملينات أو مدرات للبول. الملينات تسمح لك بفقدان وزن الماء بسرعة عن طريق زيادة وتيرة وحجم حركات الأمعاء.
تعمل كمدرات للبول تزيد من إنتاج البول، وهي أيضًا ملينات تحفز عضلات الأمعاء على تكوين تقلصات، وتوسيع البراز عن طريق امتصاص الماء لتحفيز الأمعاء، وأكثر من ذلك.
نظرًا لأن الملينات هي عنصر رئيسي في العديد من أنواع شاي التخسيس، فإن الاستخدام المطول لشاي التخسيس قد يسبب مشاكل طبية يجب مراقبتها.
شاي صغير
إذا لم تكن معتادًا على هذا الشاي بعد، فهو مزيج من الأعشاب الآسيوية مثل شاي أولونغ وبذور كاسيا وفاكهة الزعرور. يمكن أن يكون هذا الشاي الحل الطبيعي المثالي للتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة، فقد تم صنعه خصيصًا لتطهير الجهاز الهضمي، وتقليل الانتفاخ، ومساعدة الجسم على إنقاص الوزن بسهولة.
كيفية تحضير Teni T
يعتبر الحل الأمثل لجميع النساء اللواتي يسعين إلى إنقاص الوزن الزائد، ناهيك عن دوره الفعال في تطهير الجهاز الهضمي.
المكونات
علبة شاي تيني.
•ماء مغلي.
طريقة التحضير
- أفرغ محتويات كيس الشاي في ماء مغلي واتركه لمدة 5 دقائق، ثم اشربه بعد الإفطار.
فوائد شاي التخسيس
1- فوائد شاي التخسيس في إنقاص الوزن الزائد
يساعد شاي التخسيس على إنقاص وزن الجسم مع أي نمط حياة دون الحاجة إلى إجراء أي تغيير كبير في نمط حياتك على عكس الطرق الأخرى لفقدان وزن الجسم.
2- تحسين التمثيل الغذائي وتقليل دهون البطن
شرب شاي التخسيس بانتظام يسرع عملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم، ويقلل من السعرات الحرارية، ويمنع تحويل الكربوهيدرات والسكريات إلى دهون، ويمنع ترسب الدهون في الجسم. يحتوي شاي التخسيس أيضًا على مادة الكاتيكين التي تقلل الدهون في منطقة البطن دون التأثير على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
3- تحفيز عمل الدماغ
الكافيين هو العنصر الرئيسي في شاي التخسيس. يحفز الكافيين وظائف المخ عن طريق تحسين اليقظة وتنشيط الذاكرة
4- يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان
الأشخاص الذين يشربون شاي التخسيس بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالسرطان. يمنع الكاتيكين الموجود في شاي التخسيس الطفرات الخلوية، ويمنع عمل المواد المسرطنة، ويقلل من تكوين الورم ونموه، ويقتل الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة.
5- مكافحة الأمراض المختلفة
يحتوي شاي التخسيس على خصائص طبيعية تساعد في محاربة العديد من أنواع الأمراض، وهذا بدوره يقي الجسم من الأمراض التنكسية. كما أنه يساعد على الهضم عن طريق تكسير الدهون في الجسم.
6- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة
يحتوي شاي التخسيس على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تساعد على محاربة عمل الجذور الحرة وتساعد على حماية الخلايا من التلف. هذا يسهل عملية الشفاء ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.