أفضل الفوط الصحية لفترة طويلة. سنذكر أيضًا أفضل الفوط الصحية لما بعد الولادة، وما هي أفضل الفوط الصحية للبشرة الحساسة. كما سنذكر أهم النصائح أثناء الدورة الشهرية. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذه المقالة.
محتويات الموضوع
أفضل الفوط الصحية لفترات غزيرة
1-ناعم
كما أنه من أنواع الفوط الصحية عالية الجودة، فهو الأكثر شهرة في الخليج العربي، ويعتبر الخيار الأول للمرأة الخليجية، حيث أنه مصنوع من القطن الخالص ولا يسبب أي حساسية أو حساسية. الالتهابات. كما أنه متوفر في الأسواق بأحجام مختلفة وأنواع متعددة ليناسب جميع الاحتياجات والأغراض. إنه بالفعل خيار مناسب للغاية. لجميع السيدات.
2 – دائما
إنها واحدة من أشهر الفوط الصحية النسائية المتوفرة في جميع أنحاء العالم. تم إنتاجه من قبل شركة Procter & Gamble العالمية وتم إنتاجه عام 1983. هذا النوع من الفوط الصحية متوفر في العديد من دول العالم ولكن بأسماء مختلفة. أيضا، الفوط الصحية دائما من أنواع مختلفة لتناسب جميع الأغراض. لذلك، فهو اختيار جميع النساء في جميع أنحاء العالم.
3- مناشف خاصة
وهي من أفضل أنواع الفوط الصحية المتميزة حيث أنها مصنوعة في لبنان وهي مشهورة جدا في الوطن العربي حيث تنتشر بكثرة حيث تجمع بين كل المميزات التي تجعلها الأفضل فهي مصنوعة من قطن وله ملمس ناعم ومريح، وتتوفر جميع المقاسات لتناسب جميع الاستخدامات.
4-سندريلا
الفوط الصحية من سندريلا متوفرة في الأسواق، فهي من أفضل الفوط الصحية المصنوعة من القطن والمناسبة للبشرة الحساسة. جميع المقاسات متوفرة مما يجعلها مناسبة لجميع الاستخدامات. تم تصنيع هذه الفوط من مواد معينة حتى تتمكن من امتصاص المزيد من البلل دون التأثير على المنطقة التي تسببها. أي حساسية.
أفضل الفوط الصحية
1- الفوط الصحية الجافة
الفوط الصحية المصنوعة خصيصاً لفترة ما بعد الولادة ناعمة جداً ومناسبة لكثرة الدم وتدفقه، بالإضافة إلى حجمها المريح والمناسب للأم وسعرها المناسب للجميع، وتوافرها في مختلف الصيدليات والأمومة. مخازن اللوازم. إنها واحدة من أكثر الفوط الصحية راحة ونعومة للأم في الأيام العشرة الأولى على الأقل بعد الولادة، عندما يكون الدم غزيرًا جدًا، ثم عندما ينخفض تدريجيًا، يمكنك الانتقال بسهولة إلى استخدام فوطة صحية عادية.
2- الفوط الصحية الليلية دائما
مصممة للحماية طوال الليل، هذه الفوطة الطويلة التقليدية قادرة على امتصاص كميات كبيرة من الدم، ومع تباطؤ نزيف ما بعد الولادة، يمكنك التبديل إلى الفوط الرقيقة ثم استخدام الفوط الصحية.
3-ستاي فري فوط صحية
تحب الأمهات الجدد جهاز Stay-Free لأنه يحتوي على سطح ناعم لا يؤدي إلى تفاقم الألم مع استمرار الشفاء من الغرز أو المناطق الرقيقة منذ الولادة، والشكل مصمم لمنعك من التسرب أثناء الاستلقاء، لذا فهو رائع أيضًا في الليل .
4- فوط Natracare الصحية
مصممة للنساء ذوات البشرة الحساسة، هذه الفوط الناعمة مصنوعة من القطن العضوي وخالية من البلاستيك والعطور والأصباغ والكلور. إذا كنت تهتم بالبيئة، فسوف يسعدك معرفة أن ضمادات Natracare قابلة للتحلل الحيوي وتأتي معبأة في صندوق من الورق المقوى المعاد تدويره. الفوط طويلة وسميكة.
أفضل الفوط الصحية للبشرة الحساسة
1- الفوط دائما
أفضل الفوط الصحية للبشرة الحساسة
تقدم لك دائمًا أفضل أنواع الفوط الصحية المناسبة لأنواع البشرة المختلفة.
هذه الفوط مناسبة لجميع أنواع الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة.
احرصي دائمًا على اختيارك عندما تبدأ دورتك الشهرية.
2- فوط نانا
أفضل الفوط الصحية للبشرة الحساسة
هذه الفوط الرقيقة والناعمة مناسبة تمامًا للنساء ذوات البشرة الحساسة لحمايتها من التهيج.
هذه الفوط مناسبة للنساء والفتيات، كما أنها قادرة على امتصاص أكبر قدر من البلل.
إنه مثالي لحماية المهبل من الالتهابات.
3- مناديل سوفي
أفضل الفوط الصحية للبشرة الحساسة
وهو من ثاني أكثر الأنواع انتشارًا في عالمنا العربي.
مصنوع من القطن الطبيعي ليناسب المنطقة الحساسة ولا يسبب التهيج.
مناسب لجميع أيام الدورة ويحميك من الاحمرار والتهاب المهبل الجرثومي.
نصائح أثناء الدورة الشهرية
1- استخدم وسادة تدفئة
هذه من أهم النصائح خلال الدورة الشهرية لتخفيف الألم، حيث أن استخدام وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن على البطن أو الظهر يساعد في تخفيف الألم.
لقد وجد أنه فعال مثل المسكنات في تقليل آلام الدورة الشهرية.
3-تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
قد يساعد تناول مسكنات الألم، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، في تخفيف آلام الدورة الشهرية، خاصةً إذا كان النزيف غزيرًا. ومن أمثلة هذه الأدوية الإيبوبروفين والنابروكسين.
3- دلكي بطنك ببعض الزيوت العطرية
يساعد تدليك البطن بالزيوت العطرية لحوالي 20 دقيقة على تخفيف آلام الدورة الشهرية، ويوصى باستخدام بعض الزيوت مثل زيت اللافندر، وزيت النعناع، وزيت الورد، وزيت الشمر.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه يجب تخفيف الزيت العطري بزيت ناقل قبل استخدامه.
4- تجنب تناول أطعمة معينة
ينصح بتجنب تناول أطعمة معينة لتخفيف آلام الدورة الشهرية، لأنها تؤدي إلى الانتفاخ واحتباس الماء في الجسم.
ومن أمثلة هذه الأطعمة الأطعمة الدهنية والمالحة، والمشروبات الغازية، حيث يساعد تقطيعها بشكل كبير على تقليل آلام الدورة الشهرية.
5- اشرب منقوع الأعشاب
تحتوي بعض الأعشاب على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج. يساعد شرب السوائل العشبية في تقليل الألم والتورم المرتبط بالدورة الشهرية. ومن أمثلة هذه الأعشاب البابونج والقرفة والزنجبيل.