أعراض ضغط الفقرات على الأعصاب

أعراض الضغط على الفقرات على الأعصاب وكذلك علاج الضغط على الفقرات على الأعصاب بالأعشاب.

أعراض ضغط الفقرات على الأعصاب

ألم وتيبس في الرقبة أو أسفل الظهر.
الشعور بالحرقان مع الألم الذي ينتشر في الذراعين والأرداف.
خدر أو تشنج أو ضعف في الذراعين أو الساقين.
فقدان الإحساس في القدمين.
مشكلة حركة اليد.
– ضعف في القدم قد يسبب العرج.
فقدان القدرة الجنسية.
فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
خدر شديد في الساقين.
ألم شديد وضعف في كلا الساقين.

العلاج بالاعشاب للضغط على فقرات الاعصاب

1- الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل التورم والانتفاخ بشكل كبير، وبالتالي يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل. يمكن تناول الكركم في المستحضرات الطبية أو إضافته للطعام أو المشروبات الساخنة.
2- الزنجبيل
الزنجبيل من أكثر الأعشاب استخدامًا نظرًا لخصائصه الصحية العديدة. الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والقرحة ومسكنات.
بحيث يمكن أن يساعد في تخفيف آلام هشاشة العظام، بما في ذلك الفقرات، مع تأثير مماثل لتأثير العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
3- الصفصاف
الصفصاف من الأعشاب التي لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات أيضًا، مما يساعد في علاج التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم.
يعتبر التخفيف من تناول مكملات الصفصاف أبطأ إلى حد ما من تناول الأدوية مثل الأسبرين، لكن مدة تخفيف الآلام أطول.
4- الأقحوان
لعشبة الأقحوان خصائص مضادة للالتهابات أيضًا، ولكن بالرغم من ذلك، لم تثبت الدراسات ذلك على وجه اليقين في علاج أو تخفيف التهاب المفاصل مثل التهاب الفقار والروماتيزم.
5- مخلب القط
قد يساعد تناول مستخلصات مخلب القط في تخفيف آلام التهاب الفقار بسبب خصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.
6- نبات القراص
نبات القراص هو أحد الأعشاب التي لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، لذلك قد يكون أحد العلاجات التي تساعد في علاج التهاب الفقار.

نصائح وإرشادات لتقوية عضلات وعظام الظهر

1- ممارسة الرياضة بانتظام
الحصول على التعليمات والتعليمات من أخصائي العلاج الطبيعي حول التمارين التي تساعد في دعم العمود الفقري، مثل تمارين الشد وغيرها، وذلك للتخفيف من الأعراض المصاحبة لضغط العصب.
ممارسة تمارين العلاج الطبيعي، حيث تساعد في تخفيف الألم وتقوية العضلات وزيادة مرونتها ورفع قدرتها على التحمل، مما يساعد الفرد على أداء أنشطته اليومية بشكل أفضل.
الحركة، حيث تساعد في السيطرة على الألم.
لا ينصح بالمعالجة اليدوية لتقويم العمود الفقري للأفراد الذين يعانون من ضغط الحبل الشوكي.
2- ممارسة وضعيات الجسم المناسبة
الحفاظ على صحة وقوة الظهر. يمكن الوقاية من أعراض انضغاط الحبل الشوكي، الناتجة عن التآكل والتمزق التدريجي، عن طريق الحفاظ على صحة الظهر وقوته قدر الإمكان.
– الحفاظ على وضعية نوم مناسبة ؛ قد يؤدي وضع النوم الخاطئ إلى تفاقم آلام الأعصاب. لذلك يجب أن تكون حريصًا على النوم في حالة عدم وجود أي وضعية
يسبب الألم، ووضع وسادة بين الساقين قد يساهم في ذلك، ومن الجيد استشارة الطبيب في هذا الشأن.
اختر مرتبة سرير مريحة ؛ قد يؤدي اختيار مرتبة السرير المناسبة إلى تخفيف آلام الظهر والرقبة والابتعاد عن مرتبة شديدة النعومة أو شديدة الصلابة.
3- الحفاظ على وزن صحي
يوصى بالمحافظة على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، لتقليل الضغط الذي يضعه الوزن الزائد على الظهر، وتقليل أعراض انضغاط الحبل الشوكي، مع أهمية الحرص على رفع الأوزان الثقيلة بشكل صحيح ؛ لتقليل احتمالية الاصابة.
4- تبني أسلوب حياة صحي
الحد من التوتر؛ يزيد التوتر أو التوتر من الالتهاب والألم.
– الاقلاع عن التدخين. يزيد التدخين من الألم. يزيد من مشاكل الدورة الدموية.
مارس التأمل وتمارين التنفس العميق. لما لها من دور مهم في مساعدة الجسم على الاسترخاء وتسكين الآلام.
إيجاد طرق للترفيه ؛ يمكن أن يساعد الاستجمام في صرف انتباهك عن الألم والتفكير فيه.
استرح؛ قد يوصي طبيبك بالراحة في الفراش لمدة يوم أو يومين ؛ أو قد يوصي بتجنب بعض الأنشطة التي قد تزيد الأعراض سوءًا، مثل الأنشطة أو المواقف التي تزيد من آلام الأعصاب المقروصة.
ضع الثلج أو الحرارة على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
5- اسباب زيارة الطبيب
يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار معاناة الفرد من أعراض انضغاط العصب، بالرغم من اتباع النصائح التي تقلل من حدتها، أو إذا كانت الأعراض تؤثر سلبًا على حياته اليومية.

علاج الضغط على فقرات العنق على الأعصاب

1- العلاج الدوائي
يقوم الطبيب بإعطاء الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والتي تساعد في تقليل التورم والألم والضغط على النخاع الشوكي مثل ديكساميثازون ويمكن تناولها على شكل أقراص أو على شكل حقن وهي ينصح بالالتزام بالدواء وعدم إيقافه إلا بعد استشارة الأخصائي، وهذه مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مصحوبة بمضاعفات جانبية منها التوتر والقلق وتقلب المزاج وزيادة شعر الجسم وزيادة الوزن.
2- العلاج الجراحي
في حالة عدم استجابة المريض للعلاج الدوائي، يلجأ الطبيب إلى حل جراحي لتخفيف الألم والضغط على الأعصاب، وتعتمد الجراحة على موقع العصب التالف، حيث يتم كشط النتوءات العظمية والمسافة بين تتوسع الفقرات، وهناك أيضًا إجراءات أخرى، مثل قطع رباط الرسغ لتمرير عصب الرسغ.
3- العلاج الإشعاعي
يتم اللجوء إلى هذا العلاج عند إصابة العمود الفقري بورم خبيث حيث يتم توجيه الأشعة السينية للخلايا السرطانية والقضاء عليها مما يؤدي إلى تخفيف الضغط عن الفقرات إذا كان سبب الضغط هو نمو هذه تنقسم الخلايا السرطانية، والعلاج الإشعاعي إلى جلسات، يحددها الطبيب المختص، بناءً على حالة المريض وحالته الصحية، ويصاحب العلاج الإشعاعي بعض الآثار الجانبية، ومنها الصداع، والغثيان، وتساقط الشعر، وضعف الرؤية.
4- العلاج الطبيعي
يقوم المعالج الفيزيائي بإعطاء المريض بعض التمارين التي تساعده على تخفيف الضغط على الأعصاب، وشد عضلات المنطقة المصابة، ومنها تمارين لتقوية عضلات الظهر والرقبة، كما يُمنع من القيام ببعض الأنشطة البدنية والرياضية. حتى لا تتفاقم حالته.
5- حقن الكورتيزون
يتم خلط الكورتيزون مع مسكن ومضاد للالتهابات في حقنة. يتم إدخال هذه الحقن في مكان الإصابة. هذا العلاج فعال وسريع في النتائج ولا يستخدم إلا في الحالات الشديدة.