اعراض القولون الهضمي وسنتحدث عن علاج القولون العصبي بشكل دائم واعراض القولون العصبي النفسي وما هي اسباب التهاب القولون التقرحي.
أعراض الجهاز الهضمي
1- الانتفاخ، وهو شعور غير مريح بامتلاء البطن وانتفاخها.
2- إمساك، براز صلب، شعور بالتعب عند التغوط وعدم تفريغ الأمعاء بالكامل. الإمساك هو أكثر الأعراض شيوعًا لدى الشباب والمراهقين المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
3- آلام في البطن. يكون ألم القولون العصبي على شكل تقلصات معوية أو تقلصات في البطن. أما عن موضع آلام القولون، فعادةً ما تصيب أسفل البطن أو البطن بالكامل، وغالبًا ما تزداد بعد الأكل، وتنخفض بعد التغوط.
4- الإسهال، والذي يكون عادة على شكل نوبات شديدة من البراز المائي أو شعور مفاجئ بالحاجة إلى التبرز، وقد يكون مصحوبًا بشعور بالغثيان.
5- اضطراب حركة الأمعاء والتناوب بين الإسهال الشديد والإمساك الشديد.
6- خروج مخاط أبيض مع البراز.
7- الغازات التي تنخفض عادة بعد إفراغ الأمعاء.
متلازمة القولون العصبي بشكل دائم
1- تناول المزيد من الألياف قد يحسن من أعراض الإمساك في القولون العصبي، لأنه يجعل البراز لينًا وسهل المرور، وتوصي الإرشادات الغذائية أن يحصل البالغون على 22 إلى 34 جرامًا من الألياف يوميًا.
2. البروبيوتيك قد يوصي طبيبك أيضًا بالبروبيوتيك، وهي كائنات حية دقيقة، غالبًا بكتيريا، تشبه الكائنات الدقيقة الموجودة عادة في الجهاز الهضمي. لا يزال الباحثون يدرسون استخدام البروبيوتيك لعلاج القولون العصبي. إذا أوصى طبيبك بالبروبيوتيك، فتحدث إليه أو معها حول مقدار وكم من الوقت يجب أن تتناولها.
3. علاجات الصحة العقلية قد يوصي طبيبك بعلاجات الصحة العقلية للمساعدة في تحسين أعراض القولون العصبي لديك. تشمل العلاجات المستخدمة في متلازمة القولون العصبي العلاج السلوكي المعرفي، والذي يركز على مساعدتك في تغيير أنماط التفكير والسلوك لتحسين أعراض القولون العصبي.
4. قد يقترح طبيبك أن تجرب نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب لبضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان يساعد في أعراضك. إذا تحسنت الأعراض، فقد يوصي طبيبك بإضافة الأطعمة التي تحتوي على FODMAP إلى نظامك الغذائي ببطء. قد تتمكن من تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فودماب. بدون أعراض القولون العصبي.
5- تجنب الغلوتين قد يوصي طبيبك بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين – وهو بروتين موجود في القمح والشعير – لمعرفة ما إذا كانت أعراض القولون العصبي لديك تتحسن. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين معظم الحبوب والمعكرونة والعديد من الأطعمة المصنعة. يعاني بعض الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء من العصبية من أعراض أكثر بعد تناول الغلوتين، على الرغم من عدم إصابتهم بمرض الاضطرابات الهضمية.
متلازمة القولون العصبي
1- التوتر والقلق المستمر.
2- الرجال أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب نتيجة القولون العصبي.
3- زيادة معدل ضربات القلب.
4- حموضة شديدة في المعدة مع استمرار التجشؤ. التجشؤ هو أحد محاولات الجسم للتخلص من الهواء الزائد من الجزء العلوي من الجهاز الهضمي.
5- الشعور بالضيق النفسي.
6- ظهور أعراض الاكتئاب.
7- آلام شديدة أثناء الحيض.
8- متلازمة ما قبل الحيض.
9- الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم.
10- تدلي أعضاء الحوض بما في ذلك المثانة والرحم والمستقيم. وهو ناتج عن ضعف في الأنسجة الداعمة لأعضاء الحوض.
11- آلام الحوض المزمنة.
12- الخمول والكسل.
أسباب التهاب القولون التقرحي
1- يصيب المرض عادة الجزء السفلي من القولون بدءا من المستقيم. لا يزال السبب الرئيسي لالتهاب القولون التقرحي غير معروف. لكن هناك بعض الأسباب التي يعتقد أنها تسبب المرض وهي جهاز المناعة. يحدث خلل في جهاز المناعة، ويبدأ بمهاجمة خلايا الجسم نفسه، بما في ذلك البطانة الداخلية للقولون، مسبباً التهاباً وتقرحات. يُعتقد أن هناك عدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب المرض، حيث تؤدي إلى تنشيط جهاز المناعة لمهاجمة هذا الفيروس أو البكتيريا. عندما يهاجم الفيروس أو البكتيريا، يهاجم الجهاز المناعي بطانة القولون مسببة التهابات وتقرحات.
2- عوامل وراثية، حيث توجد نسبة عالية من المرض عند إصابة أحد الوالدين أو الأقارب. لذلك، يعتقد أن الجينات تلعب دورًا في المرض. قد تحدث تغيرات جينية تجعل بطانة القولون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض لدى بعض الأشخاص.