أضرار الماء البارد للعين، عدم وجود كمادات للعين بالشاي، غسل العين بالماء والملح، والفوائد الصحية للماء البارد، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
الآثار الجانبية للماء البارد
في حالة إصابة عينك بالعدوى، لا تستخدم كمادات العين الباردة حتى لا تتسبب في مزيد من الضرر.
لا تضع كمادة شديدة البرودة أو الثلج مباشرة على جلدك، فقد يتسبب ذلك في إصابتك بقضمة الصقيع أو لدغة البرد.
تأكد من وضع قطعة قماش سميكة لحماية بشرتك من الثلج البارد.
يغسل العين بالماء والملح
الماء والملح من العناصر الطبيعية التي توجد في الطبيعة بشكل منفصل، أو يمكن العثور عليها في المياه المالحة الطبيعية مثل مياه البحر والمحيطات، حيث أن وجودهما معًا كمحلول ملحي طبيعيًا أو صناعيًا له العديد من الفوائد والاستخدامات في المجالات الطبية، الطبخ والتعقيم والتنظيف وغيرها.
من المهم جدًا الحرص على إبعاد العين عن أي ملوث خارجي قد يؤثر عليها حتى تظل نظيفة وتؤدي عملياتها الحيوية على أكمل وجه. يمكن للشخص استخدام محلول ملحي لتعقيم العين وإبقائها خالية من البكتيريا، وتجدر الإشارة إلى أن كل قطرات العين تحتوي على محلول، وفيما يلي بعض الفوائد المتعلقة باستخدام محلول ملحي للعين
تساعد قطرات العين المرطبة على ترطيب العين عندما تصبح جافة، وبالتالي تقلل الجفاف والتهيج. تساعد الدموع الاصطناعية في تعزيز شفاء سطح العين المصاب، وتساعد على إزالة أي جزيئات ملوثة أو ضارة في العين لمنع المزيد من الضرر.
تساعد القطرات المضادة للحساسية على تخفيف الحرقان والوخز في العين، وهو أمر شائع في حالات الحساسية.
تقلل قطرات الجلوكوما من خطر الإصابة بالعمى عن طريق تقليل الضغط داخل العين الذي يتسبب في تلف شبكية العين الحساسة.
تتشابه خصائص الماء المالح إلى حد ما مع خصائص الدموع البشرية، حيث أن غسل العينين بالماء المالح قد يساعد في التخلص من أي أجسام غريبة ومهيجة عالقة في العين، مثل حبوب اللقاح أو الصابون أو وبر القطط، وكذلك يساعد على ترطيب العينين وتخفيف الحكة.
كمادات شاي العين
1- كمادات الشاي للعيون لعلاج جفاف العين
تحدث مشكلة جفاف العين نتيجة قلة الدموع أو التبخر السريع للدموع. يساعد استخدام كمادات الشاي الدافئ في الحفاظ على رطوبة عينيك ويحفز إفراز الزيوت من الغدد لتخفيف الجفاف.
بعض أنواع الشاي، مثل اللافندر، والشاي الأسود والأخضر، لها خصائص مهدئة للعيون، وهذا يمكن أن يساعد في التخلص من أي تهيج أو حساسية في عينيك.
2- علاج التهابات العين وانتفاخها
تحدث التهابات العين عندما يتهيج أحد الأوعية الدموية في العين.
يمكنك استخدام الشاي البارد لعمل كمادات للعيون الملتهبة. يلعب الكافيين الموجود في الشاي الأسود والأخضر دورًا في التخلص من انتفاخ العينين وشد الجلد وتضييق الأوعية الدموية، وهذا يساعد في إزالة التورم والالتهابات.
يحتوي الشاي الأخضر والأسود على نوع من مضادات الأكسدة يسمى الفلافونويد، بالإضافة إلى العفص التي لها تأثير مضاد للالتهابات.
تساعد مادة العفص على شد الجلد والقضاء على تراكم السوائل تحت الجلد لتقليل التورم والتخلص من الجيوب تحت العينين.
3- كمادات الشاي لعلاج دهون العين
في بعض الأحيان قد تنسد الغدد الدهنية في العين ويؤدي تراكم الدهون داخل العين إلى ظهور كيس في الجفن يسبب ألمًا شديدًا للمريض، وهي حالة تسمى البردة.
يساعد استخدام كمادات الشاي الدافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة من أربع إلى ست مرات في اليوم على إزالة انسداد القنوات الدهنية.
4- علاج شعر العين
اللدغة عبارة عن كتلة حمراء مؤلمة تنمو تحت الجفن أو عند قاعدة الجفن وعادة ما تكون بسبب عدوى بكتيرية.
قد يساعد استخدام كمادات شاي العين الدافئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا في تقليل التورم والتخلص من القيح.
يلعب العفص دورًا في علاج قزحية العين بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
5- تخلص من الهالات السوداء
يعد استخدام كمادات الشاي للهالات السوداء من أهم وأشهر فوائد الشاي للعيون، حيث تمثل الهالات السوداء أكثر مشاكل العين إزعاجًا لكثير من النساء. تتشكل الهالات السوداء تحت العينين نتيجة تمدد الأوعية الدموية في هذه المنطقة.
استخدام كمادات الشاي البارد للعينين يساعد على التخلص من الهالات السوداء.
يعمل الكافيين على تضييق الأوعية الدموية حول العينين وتقليص تدفق الدم إليها، وبالتالي القضاء على الهالات السوداء.
6- علاج التهاب الملتحمة (العين الوردية)
هناك بعض الأبحاث التي توضح استخدام كمادات الشاي للعيون في علاج أعراض التهاب الملتحمة
(التهاب الملتحمة)، حالة مرضية تحدث نتيجة التهاب وتورم الأغشية المخاطية للعين.
تظهر الأبحاث أن استخدام بعض أنواع الشاي العشبي مثل الآذريون والبابونج والشمر يساعد على تنظيف إفرازات العين ويقلل من التورم والتهيج.
يحتوي شاي ييبرايت على خصائص مضادة للميكروبات ويساعد على تعزيز المناعة والقضاء على البكتيريا وتقليل الالتهاب. كما أن الشاي الأخضر يخفف بشكل كبير من التهابات العين.
الفوائد الصحية للمياه الباردة
1- النقرس النقرس مرض ينتج عن تراكم حمض البوليك مما يؤثر على المفاصل، كما أن الماء البارد يساعد على التخلص من حمض البوليك من الجسم بشكل فعال، وهذا يؤدي إلى الوقاية من بعض الأمراض مثل النقرس.
2- يخفف الآلام يعتبر الماء البارد من أفضل الخيارات لتسكين الآلام، ويستخدم لهذا الغرض بوضعه على منشفة نظيفة ووضعه على المناطق المصابة، أو شطف هذه الأماكن بالماء البارد مباشرة لتخفيف الآلام. الألم فالماء البارد يعمل على تقليل تدفق الدم للعضلات مما يعمل على تهدئة الألم.
3- يحسن الخصوبة تعتمد خصوبة الرجل على درجات الحرارة الباردة للخصيتين، ولكن بسبب بعض المتطلبات المهنية مثل الجلوس لفترات طويلة أو القيادة اليومية لبعض المسافات الطويلة، يصبح من الصعب الحفاظ على درجة الحرارة في الأماكن الخاصة عند الرجال، و يعتبر الجلوس في وعاء من الماء البارد أفضل طريقة للحفاظ على درجات الحرارة منخفضة.
4- عدوى المسالك البولية يمكن علاج عدوى المسالك البولية الأولية بشرب المزيد من الماء فقط. شرب الماء البارد يساعد على التخلص من البكتيريا بشكل فعال. كلما قمت بملء المثانة جيدًا ثم التبول، زادت سرعة الشفاء من هذه الحالة.
5- حصوات الكلى تتكون حصوات الكلى لأسباب عديدة، ولكن هناك علاج واحد قوي للتخلص منها وأمراض الكلى الأخرى وهو الماء، لذلك ينصح بشرب كمية جيدة من الماء البارد باستمرار.
6- العناية بالعيون ينصح الخبراء بضرورة غسل العينين دائمًا بالماء البارد. يساعد ذلك على إرخاء العين وإزالة الأوساخ والأوساخ التي من المحتمل أن تسبب تهيج العين. الماء البارد هو بالتأكيد علاج فعال لمشاكل تهيج العين الطفيفة.
7- الحموضة يمكن للماء البارد أن يهدئ الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد في السيطرة على حرقة المعدة والألم الناجم عن الحموضة. ينصح بشرب كوب من الماء البارد فور الاستيقاظ من النوم للتخلص من هذه المشكلة.
8- علاج البشرة الجافة الماء الساخن هو المسؤول الرئيسي عن جفاف الجلد، والذي إذا ترك دون علاج يتحول من جمال إلى صحة، لكن الاستحمام بالماء البارد يساعد في علاج البشرة الجافة والمشاكل ذات الصلة.