كيفية إعداد مقشر بزيت الزيتون والسكر

يساعد تقشير الجلد بانتظام على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على السطح والتي قد تسبب حب الشباب والبلاغة والجفاف والتهاب الجلد. يحتوي زيت الزيتون على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة تحمي البشرة من التلف وتساعد على ترطيبها أيضًا. يمكن أن يساعد خلط زيت الزيتون مع السكر، الذي يوفر الحبيبات الطبيعية التي تساعد على إزالة الجلد الميت، في الحصول على المكونات السحرية لتقشير فعال. يمكنك صنع أنواع مختلفة من المقشر لجسمك ووجهك وشفتيك باستخدام السكر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى الموجودة بالفعل في مطبخك.

المكونات

مقشر تقليدي بزيت الزيتون والسكر

• 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من زيت الزيتون البكر الممتاز

• 2 ملاعق كبيرة (45 جرام) من العسل العضوي

• نصف كوب (115) سكر عضوي

مقشر بزيت الزيتون وسكر الفانيليا الحلو

• نصف كوب (100 جرام) سكر بني

• نصف كوب (115 جرام) سكر حبيبي

• 1/3 كوب (80 مل) زيت زيتون

• 2 ملاعق كبيرة (45 جرام) من عسل النحل

• 1/4 ملعقة صغيرة (1 مل) من خلاصة الفانيليا

• 1/2 كوب (2.5 مل) زيت فيتامين أ

مقشر سكر الفراولة وزيت الزيتون

• نصف كوب (115 جرام) سكر

• 1/4 كوب (60 مل) زيت زيتون

• 2 إلى 3 فراولة مقطعة إلى شرائح

مقشر للشفاه بزيت الزيتون والسكر البني

• 1 ملعقة كبيرة (12.5 جرام) من السكر البني

• نصف ملعقة كبيرة (7.5 مل) من زيت الزيتون

خطوات

تحضير مقشر تقليدي بزيت الزيتون والسكر

1. 1 اخلطي زيت الزيتون مع العسل. أضف 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى برطمان بلاستيكي أو زجاجي بغطاء، ثم أضف ملعقتين كبيرتين من عسل النحل وقلّب جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا. X موارد البحث

   • عسل النحل العضوي هو أفضل مقشر طبيعي، لكن يمكنك استخدام عسل النحل العادي كبديل.

2. 2 أضف السكر. أضيفي نصف كوب من السكر العضوي بعد مزج زيت الزيتون والعسل جيدًا واخلطيهم جيدًا حتى تتكون عجينة سميكة وحبيبية. X موارد البحث

   • يمكنك استخدام السكر الأبيض العادي بدلًا من السكر العضوي.
   • يمكنك إضافة المزيد من السكر إذا كنت تفضل مقشرًا أكثر خشونة.
   • أضف القليل من السكر إذا كنت تريد مقشرًا لطيفًا.

3. 3 دلكي بشرتك بالمقشر. عندما تكون جاهزًا لاستخدام المقشر، ضعي كمية صغيرة في المرطبان باستخدام أصابعك وافركيها على بشرتك بحركات دائرية لمدة 60 ثانية تقريبًا لتقشيرها برفق. X موارد البحث

   • قد تحتاج إلى الدعك لأكثر من دقيقة في المناطق الأكثر جفافاً، مثل قدميك ومرفقيك.

4. 4 اشطف المقشر بالماء. اشطفي المقشر بالماء الدافئ بعد فركه على بشرتك وجففي بشرتك بلطف بمنشفة نظيفة في النهاية. X موارد البحث

   • يساعد زيت الزيتون الموجود في المقشر على ترطيب البشرة، لكن إذا كانت جافة جدًا، اتبعي المقشر بكريم أو لوشن لترطيب البشرة بشكل أكبر.

اخلطي مقشر زيت الزيتون وسكر الفانيليا الحلو

1. 1 اخلطي زيت الزيتون والعسل وخلاصة الفانيليا وزيت فيتامين هـ. أضف 1/3 كوب (80 مل) من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين (45 مل) من العسل وربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ونصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) من زيت فيتامين هـ في وعاء صغير. استخدم ملعقة لخلط المكونات معًا جيدًا. X موارد البحث

   • إذا كنت تفضل رائحة مختلفة، فيمكنك استبدال مستخلص الفانيليا بالزيت العطري المفضل لديك. الليمون أو الجريب فروت أو اللافندر خيارات جيدة، على سبيل المثال.

2. 2 أضف السكر. اخلطي نصف كوب (100 جرام) من السكر البني ونصف كوب (115 جرام) من السكر المحبب، بعد مزج المكونات جيدًا. اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة سميكة وحبيبية. X موارد البحث

   • يمكنك فقط استخدام السكر البني أو السكر المحبب، اعتمادًا على ما لديك في دولابك.

3. 3 افركي المقشر على بشرتك باستخدام حركات دائرية. دلكي المقشر على بشرتك عندما تكونين مستعدة لاستخدامه، وافركي بحركات دائرية، لكن احرصي على عدم الفرك بشدة لتجنب تهيج بشرتك. X موارد البحث

   • يمكنك استخدام المقشر على وجهك وجلدك، لكن احرصي على تجنب منطقة العين.

4. 4 اشطف المقشر بالماء. اشطفي المقشر بالماء الدافئ بعد الانتهاء من تدليكه على بشرتك. رشي بشرتك بالماء البارد لإغلاق المسام وجففيها بمنشفة نظيفة. X موارد البحث

   • ادهن كريم الجسم أو مرطب الوجه بعد استخدام المقشر للحفاظ على ترطيب بشرتك.

تحضير مقشر للوجه بالسكر وزيت الزيتون والفراولة

1. 1 اخلطي السكر وزيت الزيتون. أضف 1/2 كوب (115 جرام) من السكر وربع كوب (60 مل) من زيت الزيتون في وعاء صغير. استخدم ملعقة لخلط المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا. X موارد البحث

   • تتطلب هذه الوصفة نسبة 2 1 من السكر وزيت الزيتون، ويمكنك ضبط الكميات لعمل تقشير أكثر أو أقل حسب رغبتك.

2. 2 نضيف قطع الفراولة ونهرسها في خليط السكر. أضيفي قطعتين أو ثلاث حبات من الفراولة المقطعة بعد خلط السكر وزيت الزيتون جيداً. استخدم ملعقة أو شوكة لهرس الفاكهة مع خليط السكر وزيت الزيتون حتى تمتزج تمامًا. X موارد البحث

   • تجنب خلط الفاكهة بقوة في خليط السكر، لأن ذلك قد يتسبب في إذابة حبيبات السكر.
   • تساعد الفراولة على تفتيح وتوحيد لون البشرة.

3. 3 انقل المكونات إلى وعاء بغطاء وقم بتخزينه في الثلاجة. بعد أن تمتزج المكونات جيدًا، اغرف المقشر في مرطبان أو وعاء آخر بغطاء. احفظه في الثلاجة وسيبقى طازجًا لمدة تصل إلى أسبوعين. X موارد البحث

4. 4 دلكي المقشر على البشرة الجافة. ضعي المقشر على وجه جاف بأصابع نظيفة واستخدمي حركات دائرية لفركه على الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة برفق. X موارد البحث

   • احرصي على عدم فرك المقشر بشدة. بشرة الوجه حساسة ويمكن أن تتهيج بسهولة إذا فركت بشدة.

5. 5 اشطفي المقشر بالماء وربتي على وجهك. اشطفي وجهك بالماء الدافئ بعد الانتهاء من استخدام المقشر. استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف وجهك برفق وضعي السيروم أو المرطب أو أي منتج آخر كالمعتاد. X موارد البحث

   • يمكنك استخدام المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر صفاءً وإشراقًا.

اخلطي مقشر الشفاه مع السكر البني وزيت الزيتون

1. 1 اخلطي السكر البني وزيت الزيتون. أضف 1 ملعقة كبيرة (12.5 جرام) من السكر البني ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء أو طبق صغير، وحركه حتى يتجانس. X موارد البحث

   • يمكنك ضبط كمية زيت الزيتون حسب الحاجة. ستحتاجين إلى ما يكفي لمساعدة السكر على الالتصاق معًا، لذا يمكنك استخدام أقل من نصف ملعقة كبيرة إذا كنت تفضلين مقشرًا خشنًا أو حبيبيًا.

2. 2 افركي المقشر على شفتيك. بمجرد الانتهاء من خلطه، استخدم أصابعك لوضع المقشر برفق على شفتيك وتدليكه لمدة 30 إلى 60 ثانية للتخلص من الجلد الميت. X موارد البحث

   • يمكنك استخدام المقشر مرة في الأسبوع، لكن يمكنك استخدامه مرتين في الأسبوع إذا كانت شفتيك متشققة بشدة في الأشهر الباردة.

3. 3 امسحي المقشر بمنشفة وجه رطبة. بعد الانتهاء من تدليك المقشر على شفتيك، بللي منشفة الوجه بالماء الدافئ وامسحي بلطف شفتيك حتى تتمكني من إزالة المقشر. X موارد البحث

   • اتبعي ذلك باستخدام مرطب الشفاه للمساعدة في تنعيم وترطيب شفتيك.

أفكار مفيدة

• يمكنك استبدال السكر في أي من هذه الوصفات بملح البحر الناعم إذا لم يكن لديك سكر في مطبخك.
• على الرغم من أن التقشير المنتظم مفيد، إلا أنه لا ينبغي استخدام هذه المقشرات أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكنك بسهولة تهيج بشرتك والتهابها إذا فركتها بشدة.

تحذيرات

• على الرغم من أن هذه المقشرات تحتوي على مكونات طبيعية، إلا أنها يمكن أن تسبب الحساسية، لذلك من الأفضل إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامها. ضعي كمية صغيرة من المقشر على الجانب الداخلي من معصمك واتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل غسله. انتظر من 24 إلى 48 ساعة وإذا كنت لا ترى تأثيرًا سلبيًا، يمكنك استخدامه دون الشعور بالقلق.

الأشياء التي سوف تحتاجها

مقشر السكر وزيت الزيتون التقليدي

• جرة بلاستيكية أو زجاجية بغطاء

• ملعقة

فرك بسكر الفانيليا وزيت الزيتون

• وعاء صغير

• ملعقة

مقشر السكر وزيت الزيتون والفراولة للوجه

• وعاء صغير

• ملعقة أو شوكة

• جرة بغطاء أو أي وعاء آخر

مقشر للشفاه بزيت الزيتون والسكر البني

• وعاء وطبق صغير

• ملعقة