مع بعض التقنيات والأدوات المنزلية سهلة التذكر، يمكنك تعلم كيفية إخفاء رائحة دخان السجائر وتسهيل التستر عليها أو التخلص منها. لا تدع أي شخص يكتشف عنك بعد الآن. تعرف على كيفية إخفاء رائحة السجائر في الداخل ومنع الدخان من الالتصاق بك في المستقبل. انتقل إلى الخطوة الأولى لمزيد من التفاصيل.
خطوات
قم بتغطية رائحتك الشخصية
1 امضغ علكة. احتفظ دائمًا ببعض العلكة معك حتى تتمكن من التنفس بعد التدخين. بالإضافة إلى بعض الطرق الأخرى، يعد مضغ العلكة أسهل وأفضل طريقة للتغطية على رائحة دخان السجائر. يمكنك أيضًا التفكير في مضغ العلكة أثناء التدخين ثم مضغ علكة أخرى بعد التدخين.
- إذا كان ذلك ممكنًا، فحاول تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل أن يشمك أي شخص آخر. عادة ما تزول رائحة معطر التنفس بسرعة، ولكن يمكنك استخدامه أو استخدام غسول الفم.
2 اغسل يديك جيداً بالصابون. ترتبط معظم الرائحة باليد التي استخدمتها لإمساك السيجارة، وغسل يديك جيدًا هو الطريقة الأكثر عملية لإبعاد رائحة الدخان عنها. استخدم صابونًا سائلًا معطرًا للحصول على أفضل تنظيف ممكن.
3 نظف وجهك. من المهم أيضًا غسل الوجه بالماء والصابون. اغسل وجهك بالصابون بسرعة أثناء غسل يديك وركز على المنطقة المحيطة بفمك وذقنك. إذا كان لديك شعر وجه، فتأكد من أن الصابون يتغلغل في لحيتك.
- يمكن استخدام مسحة كحولية أو بخاخ مزيل العرق للقيام بالمهمة بشكل فعال، ولكن هذا يمكن أن يترك رائحة بديلة مريبة. إذا كنت لا تريد أن يلاحظك الآخرون، فإن الرائحة البديلة قد تضر أكثر مما تنفع. بدلًا من ذلك، رش بعض مزيل العرق على رقبتك. بهذه الطريقة، سيعتقد الآخرون أنك تفرط في استخدام مزيل العرق ولن يظن أنك تحاول إخفاء شيء ما.
4 اكشف شعرك للهواء. إذا كان شعرك طويلًا، حركه مرة أخرى قبل التدخين واسحبه لأسفل مرة أخرى عند الانتهاء. قم بالمشي قبل التواجد حول أشخاص آخرين، أو اخفض نوافذ السيارة أثناء القيادة للتخلص من الرائحة بشكل طبيعي.
- يمكنك استخدام كريم الشعر أو أي منتج شعر آخر تستخدمينه عادةً.
5 استخدم مجففات الملابس أو العطور. لإزالة الرائحة من ملابسك، استخدم الأقمشة المصممة لامتصاص الروائح من الملابس، بما في ذلك رائحة الدخان. تتمتع معطرات الملابس برائحة خفيفة وطبيعية تخدم نفس الغرض وهي التخلص من رائحة الملابس بدلًا من تغطيتها بشيء آخر.
- لا تحتفظ بأعقاب السجائر في جيبك أبدًا. رائحة أعقاب السجائر قوية جدا ويصعب التخلص منها. لا تلقي بأعقاب السجائر في سلة المهملات، ولكن ابحث عن مكان مناسب للتخلص منها. X مصدر البحث
- احتفظ بمجموعة أدوات التدخين في سيارتك أو مكتبك وتشمل العلكة ومناديل تجفيف الملابس. الاستفادة من هذه الأشياء والوضوء مزيج جيد. قلل من مستوى التوتر لديك عن طريق الاحتفاظ بأدوات التدخين لاستخدامها عند الحاجة.
تهوية الغرفة
1 افتح النافذة. إذا كنت تدخن في الداخل وتريد التخلص من العواقب، فدخن بالقرب من نافذة مفتوحة. إن نفخ الدخان خارج النافذة وإبقاء سيجارة مشتعلة بالقرب منها يقلل من رائحة الدخان في الغرفة.
- للتأكد من أن الدخان لا يعود من خلال النافذة المفتوحة، فكر في استخدام مروحة صغيرة وتوجيهها نحو النافذة. اجعل الهواء يتجه للخارج حتى لا تقلق بشأن التستر على الدخان لاحقًا.
2 استخدم كاتم صوت دخان محلي الصنع. يمكنك القيام بذلك باستخدام أنبوب من ورق التواليت وبعض مناديل التجفيف وشريط لاصق. ضع أكبر عدد ممكن من مناديل التجفيف في الأنبوب، ثم ضع واحدة في النهاية، وثبّت كل شيء في مكانه باستخدام شريط مطاطي. عند التدخين، انفخ الدخان عبر الجانب الآخر من الأنبوب. سيقلل ذلك من رائحة الدخان.
- هذا لن يقضي على الرائحة تمامًا، لكنه سيقلل من مظهرها. يعد الدخان الناتج عن احتراق سيجارة مشكلة كبيرة أيضًا، لذا استخدم هذه الطريقة مع فتح النافذة واستخدم الروائح الأخرى لإخفاء الرائحة.
3 استخدم البخور والشموع. يعد الاحتفاظ بالشموع المعطرة والبخور لاستخدامها عند التدخين طريقة رائعة لإخفاء الرائحة. يعد البخور خيارًا جيدًا بشكل خاص، خاصة إذا كنت تستخدمه بانتظام، لأنه ينتج رائحة تحاكي رائحة السجائر. قد لا يشعر الأصدقاء وأفراد الأسرة برائحة السجائر بعد إشعال البخور. X مصدر البحث
4 استخدم المكنسة الكهربائية. هناك احتمال كبير لوجود روائح ملحقة بالسجاد في غرفتك. إذا كنت تريد التخلص من رائحة الدخان، ففكر في تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية. لن يكون التنظيف بالمكنسة الكهربائية بمفرده كافيًا، لكن استخدامه على السجادة سيجعل الهواء يتحرك قليلاً.
5 رش المعطر على الستائر والسجاد والأقمشة الأخرى. معطر الأقمشة صديق للمدخنين. يتمتع المعطر بخصائص إزالة الروائح الكريهة، ويمكن للعطر الجيد أن يفعل المعجزات عندما يتعلق الأمر بإخفاء رائحة السجائر في الداخل. احتفظ دائمًا بزجاجة من معطر الأقمشة لاستخدامها مع الأقمشة (والملابس أيضًا) التي تريد إزالة الروائح منها. X مصدر البحث
منع رائحة الدخان
1 دخن دائمًا بالخارج. إذا كنت قلقًا بشأن الإمساك بك، فإن التدخين في الداخل يمكن أن يجعل الرائحة تلتصق بملابسك ويجعل التخلص منها أصعب. اتجه للخارج حيث يدور الهواء بشكل أفضل ويمكن للنسيم أن يبعد الدخان.
- إذا كانت الرياح قوية، أدر ظهرك للريح. بهذه الطريقة سيبتعد الدخان عنك ولن يعود إلى وجهك وملابسك وشعرك.
- يعتقد البعض أن التدخين في الأجواء الرطبة أو الممطرة يقلل من انسداد الدخان. إذا كان بإمكانك إبقاء السيجارة جافة، فدخنها في ظروف ممطرة لاختبارها.
2 اخلع ملابسك الخارجية قبل التدخين. إن أمكن، قم بإزالة المعاطف قبل التدخين واحتفظ بها في غرفة منفصلة أو بعيدًا عن دخان السجائر. سيمكنك ذلك من الحفاظ على هذه الطبقة خالية من رائحة الدخان. سيظل الدخان ملتصقًا بطبقات ملابسك الأخرى، لكن الطبقة الخارجية من ملابسك ستكون خالية من رائحة الدخان.
- يمكنك أيضًا ارتداء معطف تدخين. اختر معطفًا من الصوف أو الجلد الثقيل لارتدائه عند التدخين فقط.
3 ارتدِ قبعة وقفازات. يمكنك تخصيص ملابس مخصصة للتدخين فقط، وارتداءها قبل التدخين، ثم خلعها لتجنب اكتشافها. غطي شعرك بقبعة وارتدي قفازات خفيفة.
- اخلع القبعة والقفازات قبل دخول المنزل واحتفظ بها في مكان آمن. إن ترك هذه الأشياء بالخارج أو داخل السيارة سيبقي الرائحة بعيدة عن المنزل.
4 دخن واقفًا حتى لا تصل الرائحة إلى حذائك وسروالك. قد يبدو هذا غبيًا، لكن إبعاد السيجارة عن جسمك قدر الإمكان سيقلل الرائحة العالقة بشكل كبير. الدخان الذي تستنشقه وتزفره لا يشكل معظم الرائحة وهذا بسبب السيجارة المشتعلة. أبعد السيجارة عنك بوضعها في منفضة سجائر أو في مكان آخر لتقليل الرائحة.
أفكار مفيدة
- خلافا لبعض المعتقدات الشائعة، السجائر المنكهة لا تشم أفضل من غيرها.
- المشي لبعض الوقت سيقضي على الرائحة.
- استحم وغيّر ملابسك إن أمكن.
- إذا كنت تدخن بالخارج وتعود إلى المنزل وتمضغ العلكة طوال الوقت، فقد تشك عائلتك في وجود خطأ ما. تأكد من مضغ العلكة من حولهم بين الحين والآخر، أو اترك المنزل يمضغ العلكة واستبدله بأخرى جديدة قبل العودة. العلكة الخالية من السكر مفيدة للصحة على عكس السجائر لأنها تنظف أسنانك.
تحذيرات
- تدخين السجائر خطير لأنه مرتبط بسرطان الرئة وأمراض القلب. ضع في اعتبارك الإقلاع عن التدخين.